我认为作为女明星，保持自己的容颜美丽和维持身材体重是她们的工作，毕竟她们作为公众人物除了拍戏时靠演技，其他时候出席各种时尚活动或者拍广告都是要靠颜值和身材的，至于她们为什么都能保持体重身材这么好，我认为有以下几点：
第一，饮食上少碳水。
女明星对于自己的身材非常的在乎，所以她们对于饮食就不像我们普通人一样想吃什么就吃什么。基本上她们和碳水食品要绝缘了，香港歌手容祖儿曾经就透露她自己非常喜欢吃米饭，但是因为当了了明星要保持身材，她现在基本不吃米饭了。演员杨幂曾经就透露自己午餐就吃七个吃饺子，晚餐就只吃素菜沙拉。对于我来说吃饺子要十五个起步，所以你可以想想女明星对于碳水食物的克制，她们吃的非常少。
第二，坚持健身，规律运动。
我很喜欢看女明星的微博，除了日常秀自己的美丽容颜之外，她们也喜欢在微博上打卡健身。现在的女明星的身材不仅要比瘦，还要比线条，所以她们基本上每天都会坚持运动。最有名的要属袁姗姗，她就是以练出马甲线出圈，所以你翻她的微博基本每天都有运动。王子文和刘涛也是身材非常好，线条很流畅，她们两基本上喜欢在微博上面打卡练瑜伽。女明星的身材真是练出来的，虽然她们有条件请健身教练单独授课，但是这种坚持运动的毅力还是很厉害的。
第三，公开场合比美，身材还是要秀出来。
女明星要保持身材也是和我们普通人一样，吃的要少，多运动。她们因为工作原因，为了保持身材可能就会比我们吃的更少，运动的更多，付出更多的辛苦。但是她们为什么能坚持下来呢，因为每次一到大型颁奖典礼，以及各种晚会，女明星就会穿着礼服出席，这个时候就会有对比，女明星的身材就会被大家关注。身材好的女明星也会更出圈，受更多人喜爱。
我认为以上三点是女明星为什么能让身材保持的那么好的原因，现在观众对于女明星的身材还是比较苛刻的，她们能保持这么好的身材也是一种敬业的精神，不管怎么说女明星真的很厉害。