家人的情绪很不稳定天天变一天变一个样？

Question

如题所述

Answer 1

家人的情绪很不稳定，天天变一天变一个样。这有可能跟他的性格特点是有关系的。他的性格特点就不稳定。也可能是由于更年期造成的或者青春期造成的。你看看他处于哪个阶段。也可能是睡眠不好，休息不好。他比较烦躁，易于暴露。变化无常。找到原因之后对症下药解决问题，这个也不能解决问题的。

Answer 2

这可能是有很多因素在里面影响他的情绪，你可以去他们可能因为工作不顺心、身体不适而发火，也可能是更年期综合征，可以在他们情绪好的时候和他们聊一聊，了解他们为什么心情不好，然后安慰开导。如果是配偶，就要更加体贴和关心他或她，问问有什么不开心的事情，还是其他什么原因，然后有针对性地做些工作。兄弟姐妹之间应该多沟通，互相体谅，互相帮助。家就是一个大社会的好好对待身边每一个人。

Answer 3

建议烦躁者：

开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。
平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。
学会换位思考，学会照顾他人的感受，多体谅他人的苦衷与不容易。
心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。
空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。

问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下。

Answer 4

最好还是好好沟通一下，如果有必要可以去看看心理医生。

Answer 5

家人的情绪很不稳定，天天变一天变一个样。遇到这种情况，一定要做好思想工作，和他好好的谈一谈。