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一天只吃一顿饭 晚上基本都是熬夜通宵 减肥有效果吗
这样子下去 会不会瘦阿
现在基本都是日夜颠倒了
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推荐答案 2010-07-31
会瘦,但不建议这样做,因为我就是天天上夜班。这样做虽然会瘦,但随之而来的就是病痛了,一天只吃一顿饭这样对胃不好,久了会胃痛,最好就是做运动,不吃大热量的食物就可以了。可以不按时吃一点点食物。水果最好
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其他回答
第1个回答 2010-07-31
你每天熬夜会虚胖的 如果你想减肥最好去做运动
第2个回答 2010-07-31
很有效果!这样下去,不但能减脂肪,而且能减骨头。木乃伊就是这样炼成的。
减肥的目的,是为了美和健康,不能从一个极端,走向另一个极端。啊啊,如果真没饭吃,可以拿个碗去要的,现在的人很有同情心。
第3个回答 2010-07-31
减肥应是常锻炼,而不是不吃饭和作息时间不合理
第4个回答 推荐于2017-11-23
我现在就在实行你这种办法,我告诉你一定会瘦的。但是你不要坚持太长的时间,只要维持一个月 就可以感觉到身上轻松了很多。 一个与后为了你的皮肤和你的身体着想就把作息时间调节过来, 也是一天一顿饭,多吃青菜和水果。晚上下去散散步 ,如果条件不允许的话 就在家里走走 然后晚上8点以后不要吃任何东西。感觉饿了就赶紧睡觉吧 希望你减肥成功本回答被提问者采纳
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一天只吃一顿饭
晚上基本都是熬夜通宵
减肥有效果吗
答:
会瘦
,但不建议这样做,因为我就是天天上夜班。这样做虽然会瘦,但随之而来的就是病痛了,一天只吃一顿饭这样对胃不好,久了会胃痛,最好就是做运动,不吃大热量的食物就可以了。可以不按时吃一点点食物。水果最好
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