怎么让脸变胖呢？

Question

前一段为了高考，孩子是吃也吃不好，睡也睡不好，脸干瘪干瘪的，怎么让脸胖回来呢？

Answer 1

第一：每顿饭都要吃，一顿不能落下，要少食多餐，很多人胖不起来是胃肠负担太重，少食多餐最好，一顿不需要吃太多，营养最重要。
第二：别熬夜 有的人说熬夜会变胖，那是说的易胖体质，对于瘦子来说，是熬夜越来越瘦，而且气色会越来越差，想想就难看。晚上早点睡对皮肤好，身体也好
第三：健身 我之前一直觉得运动会让我掉体重，我就拒绝运动，我是那种吃完就睡也不会长一点赘肉的人，实际上不是这样，健身会把身上多余的肉变成肌肉，减掉体质，一边吃一边健身新陈代谢会加快，吸收也会变好，慢慢的就会胖了，而且肉会很紧致，会变得很有型，女生不用担心会长肌肉，女生和男生体质不一样，很难长肌肉，不用担心这个。
第四：保持好心情 这个很有用的，反正我觉得健身本身就会让你变得有自信，心情舒畅。
增肥和减肥一样都得饮食和运动结合才能起到显著的作用
第五：曼兰迪让脸从瘦到圆润，气色越来越好，也越来越自信

Answer 2

您好

1、不熬夜，早睡早起，要做到熬夜是最消磨人的，尤其是比较瘦的人绝对不能熬夜的。

2、饮食规律，营养。营养各方面规律了才有机会长胖的。

2

还可以适当的做一些帮助胖脸的运动。像是叩齿运动，或者用双手给下巴做些简单的按摩。

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还可以通过化妆，或者适当的发型都是可以改变的。

红枣和豆浆都是女人身体比较缺的一些东西，所以多喝豆浆，和用红枣泡水，喝完水后红枣也可以吃掉，只要你坚持一段时间，慢慢就会发现连变胖的。

Answer 3

如果想要让脸变胖的话，那么可以多吃肉，只要多吃肉，多吃肥肉，就一定可以长胖的。不过太胖的话会容易引起肥胖病，对身体健康是非常不好的。

Answer 4

考完了，改补的补，好吃的，有营养的食物准备好，考完了，心态不那么紧张了，伙食好了，自然就会慢慢长肉了，不要太担心了。

Answer 5

通常会使用透明质酸进行填充或者是自体脂肪进行填充。不管是哪一类的手术方式，都需要反复的治疗，才能达到理想的效果。透明质酸的填充有一定的时效性，通常能够维持六个月到一年左右，就需要再次注射。如果在南宁的话，可以了解一下南宁 美丽 焦点