做家长的都希望孩子能“高人一等”,不只是学业才气,还有身高。说到孩子的身高,想必很多家长都是着急万分,孩子身高的发育期不长,一旦错过,就很难改动。所以,家长要抓住青春期,同时也要做好青春期前的各项“促生长”的准备。
孩子能否长高,有以下的身体特征:
1、脚
普通个子高的人都有一双大脚丫子,成人身高普通是脚长的7-8倍,脚部是孩子身体发育中速度最快的一个部位,而且也是最早中止发育的一个部位。假如孩子的脚长的比拟大,那么未来身高也会是比拟高的,假如孩子的脚小那么孩子的身高就会相对的比拟矮一些。但这也不是绝对的,也有个别孩子脚比拟小,未来却也能长大个子。
2、四肢
四肢的大小,特别是脚。我们都晓得,身体的支撑离不开脚部、腿部的力气,普通四肢兴旺、脚大的孩子,未来个子都不会太低。
3、下肢感到酸痛
孩子骨骼准备伸长的时候,这个伸长的部分会跟韧带、肌肉和其它部位产生“撕扯”,所以在骨骼伸长时都会感觉酸痛。而孩子长高,基本都是从下到上伸长的,所以下肢酸痛是孩子最主要的长高信号。一般而言,酸痛的部位在膝关节,其次是小腿和大腿,偶尔还可能是肚子痛,这都是正常的。
4、手指
认真察看一下你会发现,在我们身边一些个子长得高的人普通都有一双芊芊玉手,他们的手指都比拟纤细,而那些个子矮小的人手指也常常有些粗胖。这是由于我们每个人身体各个部位都是有一定比例的,个子高的人身体的各个部位都会比拟纤细。爸爸妈妈在孩子睡觉之前能够帮孩子按摩一下手指,能够促进孩子手指的生长。
5、胃口
孩子骨骼伸长发育的时候,需要的能量比较多,所以孩子经常会觉得饿很想吃东西,一吃又吃得很多,这可能是要长个子了。如果孩子有这个特征,那么宝妈们要多准备点高蛋白的营养食物,别耽误了孩子的发育了。反过来,如果孩子胃口突然变大,但却渐渐变瘦,甚至出现易怒、脾气暴躁等问题,那么就得注意下了,可能是疾病的缘故,得及时上医院检查。
6、小腿
假如宝宝的小腿比拟长,也就代表了孩子的小腿骨头较长,孩子的骨头越长孩子就会长的越高。爸爸妈妈能够让孩子在早上起来或者晚上睡觉前,经常做一些拉长腿部韧带的动作,这样孩子未来就能长个大长腿。
宝妈们一定要让孩子合理饮食、合理运动,都有助于身体生长哦。