我脸上长了很多青春痘，请问怎么才可以快速消除啊？

Question

我是第一次长，而且感觉长了好多

Answer 1

别多洗脸，一天两次就行了，买洗面奶也别买刺激性大的。注意个人卫生，保持乐观心情，别熬夜，多吃水果蔬菜。有必要也可以去医院看一下，不过要去皮肤科比较好一点的医院。痘痘一般都有一个三个月的潜伏期，所以平时注意别吃刺激性的东西，祛痘不要操之过及也不要自暴自弃，最后祝你早日摆脱它哦。

Answer 2

平时保持愉快的心情，不要老是生气

不熬夜

多喝水

早晚用毛巾泡温水之后洗脸

多吃蔬菜和水果

少吃油炸等容易上火的食物

少玩手机，电脑（这些电子产品辐射比较厉害）

主要还是内分泌问题，按照以上步骤做，可以起点效果

（当然，你也可以去美容院弄）