有时候突然忘了自己是谁 在什么地方 在干什么 突然感觉周围一切都很陌生，要呆一会才能慢慢缓过来 ~

Question

这个样子很久了 小时候就有 不一定什么时候 可能一个月一次 一周一次 半年一次 比如有时候发一会呆，或者躺着看会电影 突然就感觉周围的环境好陌生，连自己都很陌生，突然就不明白自己为什么会在这个地方，在这干什么，感觉自己这个人物非常不真实，感觉很害怕，要过好一会认真想，回忆之后才慢慢记起来自己是谁。在这干嘛，因为以前经历过所以来这种感觉的时候 自己明白 这种感觉又来了 不过真的很奇特 当时想不明白自己 有点害怕 恐慌之类的感觉吧 经历多了就没这种感觉了 完了就站起来 或者坐起来 拿起身边的东西 或者回想自己熟悉的东西 父母 亲戚朋友 之类的 就发现很陌生 这种陌生不是人情世故那个陌生 就是怎么说呢 差不多这意思就是肉体很熟悉 不过灵魂突然回来接受肉体了 灵魂不熟悉 差不多这意思吧 我心里明白 可能表达的意思你们听不明白 反正之后我要慢慢想 慢慢思考 我是说 朋友是谁 父母是谁 想的就多了 什么都想 大概一分钟 有时候 两三分钟 然后就感觉又回到现实生活中了。就好了 不知道我这算是疾病吗还是什么？这种感觉很奇特。 这种感觉大半年没来过了 昨天晚上躺床上看小说 看着看着这种感觉就来了 今天没事上网 就想起这事在百度知道上发个信息 我就想问问有没有人跟我有同样的经历的 这算不算是病症之类的东西

Answer 1

跟我的感觉一模一样，我看了好多医生，都没弄明白，我大概读初中时第一次发作，在教室里为了做一道几何题，想着想着突然间不知道自己在哪了，周围一切变得陌生，模糊，当时我就想自己这是怎么了，过了大概不到一分钟又好了，之后就没有规律的犯，直到现在

Answer 2

我也这样!从小就是，不管跟家人在一起时还是在外面，就有一瞬间觉得好陌生好害怕，周围的一切都不真实，感觉不到自己的存在，需要缓好一会，告诉自己不要有这种感觉，在外面还会焦虑害怕，有时头晕，一到下午就觉得脑子嗡嗡的，不在这个世界上。本回答被网友采纳

Answer 3

天啊，我也是，我这个症状好久了，时不时就会发作，有时候是完全不知道怎么办，心里好恐惧，就像迷失了自己，突然找不到方向，感觉灵魂突然飘走了，就剩下躯壳，隔了10多秒才慢慢缓过来本回答被网友采纳

Answer 4

确实没想到，有人一样样的，你描述的真准确，详细。我自己还用纸，自己记录过好多次……突然恍惚，突然来了陌生感，心慌，心跳感觉抽动，没有预兆，频率也不规律，三四分钟，或者几十秒，就过去了，半年或者几个月，十几天，突然又来了。难受时主动缓解自己，就能稍微好点。这种陌生感出现时，忘了自己在什么城市，什么屋里，脑袋里有其它映像出现，越想映像中的情形怎么回事，越陷进去难受，调节不回来。只能看看眼前，回想眼前，精神意识，心脏，就慢慢缓到正常了。

Answer 5

我在小学4年级时开始发作，原因是想起成龙的电影我是谁，觉得可笑，然后突然真不知道自己是谁了，一阵阵恐惧感生起，心跳加速，灵魂要飘走一样，周围的人，声音，都在远去。上课发作呀，用力拧大腿转移注意力。刚开始天天发作几次，一想起就发作，那时年龄小也无处可说，非常痛苦，一直折磨了我十几年。但可幸的是后来可以控制它，要它来的时候马上来，要它走就走，但也有失控的时候，我记得上初一时上课失控了，很怕就晕在教室呀，连续几天都在恐惧中度过。实际上这是精神高度集中才会产生的，或许是好事，你的头脑杂念还少。我现在年近三十了，已经好几年没有了，现在也做不到控制让它来了，皆因处世渐深，精神上的污染重了。