我的优势(strength)及其使用
我的弱势(weakness)及其弥补
我的机会(opportunity)及其利用
我面临的威胁(threat)及其排除
MiniMax SWOT分析（选做）
对于我国大学生来说，职业生涯规划还是一个比较模糊的概念。职业生涯规划本身具有动态性、长远性，再加上学生自身的超越意识不强，缺乏自我激励，导致规划与行动脱节，规划的执行力也不够。另外，当代大学生的职业价值判断标准，正在由以往的理想主义变为务实主义，大学生的职业价值取向存在偏颇。
大学作为学生走向职业的起点，有责任做好大学生的职业规划教育。目前，许多高校职业教育意识淡薄，就业中心师资队伍不强；就业指导课程不规范，缺乏相应的理论支撑；管理体制不规范。在高等教育的“跨越式”发展背景下，高校关注更多的是“进口”和办学质量，对“出口”的关注并不够，没有意识到职业生涯辅导是一个专业性要求较高的职业领域，没从根本上意识到要关心大学生的职业发展。另外，许多高校就业指导中心没有专门的职业规划师，一般由做学生工作的老师来指导，而这些人往往缺乏相应的专业知识和技能，缺乏理论指导和操作技巧，难对大学生进行职业规划。“大学生职业生涯规划”课程作为职业生涯规划发展的主渠道是不可或缺的。实际上，课程设置缺乏稳定性，没有形成固定的课程体系。另外，课程内容陈旧、缺乏系统性、针对性和实效性。
大学生职业生涯规划的动态分析从几方面：
一、大学生的优势及其使用。
二、大学生的弱势及其弥补。
三、大学生的机会及其利用。
四、大学生面临的威胁及其排除。
大学生职业生涯规划状况
通过对大四学生进行过求职准备情况的调查研究，以及对刚工作不久的毕业生进行过回访调查。发现学生在求职准备方面呈现出几个明显倾向：
第一，在职业能力的自我评估上，许多大学生存在高估或低估的倾向，呈现出明显偏差；
第二，在职业信息的了解上，大学生们过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度；
第三，在职业准备的投入上，大多数学生比较被动。
起源
职业生涯规划最早起源于1908年的美国。有“职业指导之父”之称的弗兰克·帕森斯（Frank Parsons）针对大量年轻人失业的情况，成立了世界上第一个职业咨询机构——波士顿地方就业局，首次提出了“职业咨询”的概念。
从此，职业指导开始系统化。到五六十年代，舒伯等人提出“生涯”的概念，于是生涯规划不再局限于职业指导的层面。
本回答被网友采纳有能力的人到哪里都不愁找不到好工作，相反欠缺工作经验的年轻人，如果没有一个正确的职业规划、良好的求职动机、成熟的求职技巧，可能到哪都会遇到不少困难和挫折，所以给你一些求职过程中的共性建议：我个人强调不管是学习专业还是寻找工作，都有一个原则，就是热门的东西未必是适合你的东西，待遇好、工作轻松、环境好的岗位未必就是最有利于你发展的岗位，大可不必人家说什么好、拿钱多就往哪里钻，适合自己的发展，能学到东西是第一位的考虑因素！等到发展到一定的程度，待遇自然会好起来的。没学历可能只是暂时没有了做白领的敲门砖，并不代表就没有前途，学好一门技术，凭本事吃饭，日子过得并不比白领差啊！
以于现在新时代的年轻人而言，找到工作其实并不难的，难的是找到自己喜欢的工作。当今的年轻人，往往大多喜欢“钱多、活少、离家近、坐坐办公室”的工作，但其实在现实中是不太可能的，所以我给出的建议是，先找一份更适合自己发展，能累积到很多实践经验的基层工作，有了这些宝贵的经验，再去寻找更理想的工作，或是在原有岗位往更高的岗位发展就不难了，那么如何找到适合自己的工作呢？
首先是要了解下自己的综合实力，再次就要密切留意下社会上的岗位需求，总结起来说，就是要回答三个问题：
1、我想做什么？----也就是自己的兴趣爱好，目前自己所了解到的所有职业中，哪些是自己非常乐意去从事的。
2、我能做什么？----这个和前一个问题不同了，喜欢的未必是自己有能力去胜任的，尤其对于没有工作经验的应届生而言，一定不能眼高手低，必须客观判断自己目前有哪些技能可以去胜任社会上的具体岗位（比如打字快，一般写作都比较拿手的的女孩子可以先从文秘类、客户服务类的岗位开始一点点发展自己……）
3、市场要什么？----这个是关键中的关键，不同的地区，不同的生活水平，所对应的岗位需求是大不一样的，了解社会招聘需求的最佳途径，就是经常翻阅当地主流权威的招聘报纸或是浏览当地比较著名的人才招聘网站，另外千万不要一直待在家里面找工作，多跑跑每周一次或每月一次的人才现场交流会，也是非常好的选择，除了能了解岗位需求之外，还有在现场与用人单位直接面对面的交流和接触，对于了解各个岗位的技能要求，提升面试、沟通等经验是非常有帮助的！总之，只要好好回答这三个问题，找出三个答案中的“交集”，前途在何方就马上心知肚明了！当然了，现实和理想还是有很大区别的，在复杂多变的职场竞争中，我个人建议大家还是重点把握好“我能做什么？”和“市场要什么？”这两个问题即可，毕竟，想要找到既是自己想做的，又是自己目前就可以胜任的，还是市场上供不应求的岗位，对于应届生或是职场经验不多的年轻人而言真的是不太现实的，我们还是要注重在基层岗位上的积累和锻炼，分步分阶段的给自己做个规划，逐步向自己理想的岗位目标去努力去靠近。
一、我的优势及其使用。
二、我的弱势及其弥补。
三、我的机会及其利用。
四、我面临的威胁及其排除。
五、MiniMax
SWOT分析（选做）。
对于我国大学生来说，职业生涯规划还是一个比较模糊的概念。职业生涯规划本身具有动态性、长远性，再加上学生自身的超越意识不强，缺乏自我激励，导致规划与行动脱节，规划的执行力也不够。
当代大学生的职业价值判断标准，正在由以往的理想主义变为务实主义，大学生的职业价值取向存在偏颇。
大学作为学生走向职业的起点，有责任做好大学生的职业规划教育。目前，许多高校职业教育意识淡薄，就业中心师资队伍不强；就业指导课程不规范，缺乏相应的理论支撑；管理体制不规范。
在高等教育的“跨越式”发展背景下，高校关注更多的是“进口”和办学质量，对“出口”的关注并不够，没有意识到职业生涯辅导是一个专业性要求较高的职业领域，没从根本上意识到要关心大学生的职业发展。
扩展资料：
排版厂排版软件方正书版文前页码正文页码总图数线条图灰度、界面图版心正文颜色提校日期本书根据教育部关于大学生职业发展与就业指导课程教学要求。
针对当代大学生职业生涯规划与发展的实际情况编写。以大学生人生发展为起点，突出“大学怎样过”这一主线，强化低年级大学生的职业生涯规划观念，让大学生早期敲响就业的警钟，为自己美好的职业前程做好充分的准备。
本书共分为三篇十二章，题材新颖，内容丰富，理论联系实际，符合当代大学生的实际情况，具有较强针对性、实用性、时代性、指导性和可读性，各章均有小结、思考题和生涯案例，既便于学生自学，又利于教师授课。
参考资料来源：搜狗百科-大学生职业生涯规划与发展
职业生涯规划设计书
目 录
1 自我认知
1.2 360度评估………………………………………………………………
1.3 橱窗分析法………………………………………………………………
1.4 自我认知小结……………………………………………………………
2 职业认知
2.1 外部环境分析……………………………………………………………
2.2 目标职业分析……………………………………………………………
2.4 SWOT分析…………………………………………………………………
2.5 职业认知小结……………………………………………………………
3 职业规划设计
3.1 确定目标和路径…………………………………………………………
3.2 制定行动计划……………………………………………………………
3.3 动态分析调整……………………………………………………………
3.4 备选规划方案……………………………………………………………
一、 自我认知
1、 360度评估
优点 缺点
自我评价 为人真诚，善于和人交往很容易和别人沟通自我控制能力不错有一定的管理能力有韧性想完成的事情会一直坚持下去。 做事有时容易冲动，不考虑后果。对事物的兴趣不能长期保持。当完成自己自定的目标是往往会产生盲目的感觉会对追求的事物失去兴趣
家人评价 用我妈的话就是懂事。懂得谦让，老实是那种一说谎话就脸红的那种。有孝心懂得体谅父母。 不会规划自己的生活，做一些事情的时候总是喜欢拖着，等到了最后期限才匆匆完成。
老师评价 很有责任心，作为一个学生干部有一定的管理才能。学习刻苦，交际能力不错。工作迅速而干练。有自制力，耐受性高，对人对事能客观评价。 魄力不够，决定易受外力因素的影响，对某些事情总是犹豫不决，总之做事不够果断
亲密朋友评价 交际能力很好，喜欢挑战，想要不断尝试新的事物。好奇心很强。
同学评价
其他社会关系评价
2、 橱窗分析法（选做，不作强制要求）：
橱窗1：“公开我”
橱窗2：“隐藏我”
橱窗3：“潜在我”
橱窗4：“背脊我”
3、 自我认知小结：
二、 职业认知
1、 外部环境分析
① 家庭环境分析
② 学校环境分析
③ 社会环境分析
④ 目标地域分析
2、 目标职业分析
① 目标职业名称
② 岗位说明
③ 工作内容
④ 任职资格
⑤ 工作条件
⑥ 就业和发展前景
3、 职业胜任力测评
（测评报告）
4、 SWOT分析
我的优势(strength)及其使用
我的弱势(weakness)及其弥补
我的机会(opportunity)及其利用
我面临的威胁(threat)及其排除
MiniMax SWOT分析（选做）
外部因素
内部因素
外部机遇：Opportunities
O1：
外部挑战：Threats
T1：
内部优势：Strengths
S1： 优势-机遇：SO
优势-挑战：ST
内部劣势：Weaknesses
W1： 劣势-机遇：WO
劣势-挑战：WT
5、 职业认知小结
三、 职业生涯规划设计
1、 确定职业目标和路径
① 近期职业目标
② 中期职业目标
③ 长期职业目标
④ 职业发展路径
2、 制定行动计划
① 短期计划
② 中期计划
③ 长期计划
3、 动态反馈调整
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：
4、 备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：本回答被网友采纳