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什么是肥胖?怎么形成的?结合体育谈谈生活
如题所述
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推荐答案 推荐于2018-04-17
如何帮助肥胖学生上好体育课,克服自卑心理,培养他们自觉参加体育锻炼的兴趣呢?教学中教师要在思想上、在课堂教学上、在精神上以及在生活上给予这些肥胖学生无微不至地关怀、照顾,帮助其树立上好体育课的自信心。一、在思想上要加以引导 肥胖儿童既有先天的遗传因素,也受后天的环境影响,但他们大多是营养过剩,缺乏体育锻炼,往往是吃了睡,懒于动,体育活动少。
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约每5个中小学生就有1个小胖墩,身边的
肥胖
人群为何越来越多?
答:
还有一个是缺乏体育锻炼,导致人体无法维持平均体重 ,形成了肥胖人群
。肥胖人群容易得高血压,高血糖,高血脂,还会因为身体缺乏运动导致心脑血管疾病发生。所以我们都应该加强体育锻炼,注意合理的饮食习惯,并且要做到营养均衡。一、
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