包菜萝卜莴苣能一起吃吗

如题所述

可以同吃
别名:圆白菜、包菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜
禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
卷心菜的做法大全卷心菜的功效与作用食物相克表

相克
卷心菜+黄瓜:影响维生素C的吸收

宜搭
卷心菜+木耳:健胃补脑强身生津

卷心菜+胡萝卜:减少癌细胞的产生
卷心菜+樱桃番茄:预防癌症促进血液循环
卷心菜+西红柿:预防癌症促进血液循环
卷心菜+猪肉:润肠胃生津健身
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