三十岁的女人如何保养?说一些保养皮肤的方法就好。

如题所述

多运动:打球,跳健美操,瑜伽,登山、跳绳、散步等都是很好的健身运动。运动能加快上皮组织的新陈代谢,有利于体内废物的排出,使肌肉结实、光滑而有弹性。同时可减轻压力和保持良好心态。
选一套适合自己的护肤品:营养,保湿,防皱一样都不能少。早上用温水洗脸后,再用爽肤水补水保湿,然后根据季节来选择是擦上乳液还是面霜。外出时要抹防晒霜,并打上一把防紫外线的遮阳伞。下班回家首先要做的还是洗脸,还有别忘了抹点眼霜哦。
定期去美容院:到美容院与在家做护理并不冲突,美容院可以提供专业的护理,而且在美容院接受服务也是一种享受,一种放松。当然要到有资质的美容院啊,不然会适得其反呢。追问

非常感谢,提供了这么多种方法。不知道护肤品保养的效果如何?

追答

眼霜我用Olay新生塑颜金纯弹力眼霜,去细纹去眼袋淡化黑眼圈,眼周问题都不怕。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-06-05
用一些比较滋养的护肤品,内调+外养
第2个回答  2016-06-05
用适合自己的护肤品