神书法养神
《黄帝内经》说:“静则神藏,躁则消亡”。书法能让人的心静下来,让学者通过学习书法凝神静虑,少躁动,书法之动是专一不杂、养神之动。
心书法养心学习书法培养耐心,细心的素质。耐心恒也,细心微也。老子说:“天下大事,必作于细”,杜甫有诗曰:“始知豪放在精微”。书法的起笔收笔处可培养学员精微的好习惯。
草书《书谱》目书法养目书法要心悟手出,耳濡目染,而观察最为重要。孙过庭在《书谱》中说:“察之者尚精,拟之者贵似”。我们尤其注重眼的观察能力。
美书法养美学习书法是学会欣赏美、发现美、创造美的过程。
楷书《金刚经》正书法养正柳公权说:“心正则字正”,通过写字提升人格。书法是人心灵的心电图,即:“写好字,做好人”。
学书法养学我们时刻培养其大书法观,一定要知道,学习书法不仅仅在学写字,在学写字的同时,注重传统文化的学习,诸如经子史集等传统文化。
楷书《多宝塔碑》气书法养气孟子说:“吾善养我浩然之气”,此气至大至刚也。我们注重书法的气息、气韵的培养,更强调“浩然之气”的培养。这是一种向上的精神力量,一种吃苦耐劳的精神。
敬书法养敬《弟子规》说:“墨磨偏,心不端,字不敬,心先病”。我们做学问,学写字要有虔诚之心,敬重之心,唯敬重之心才能领略其妙。
隶书《史晨碑》礼书法养礼不知礼无以立,通过一笔一画的学习,我们注重礼的培养。子曰:“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”。通过学习书法“克己复礼”。礼的精神在当今尤有提倡的必要。
拓展资料
书法:
书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”,是中国汉字特有的一种传统艺术。
从广义讲,书法是指文字符号的书写法则。换言之,书法是指按照文字特点及其含义,以其书体笔法、结构和章法书写,使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的表现艺术,被誉为:无言的诗,无行的舞;无图的画,无声的乐等。
资料来源:百度百科-书法
书法是中华民族传统的文化瑰宝,书法精品内涵丰富、博大精深,人们在欣赏中可以得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。
练习书法能丰富自己的头脑,提高整体修养,具体有以下三方面:
一、字是“门面”,一手好字,受益一生。 书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字,而写字首要的目的是为了记事和交流感情,把字写得规范、整洁、清楚,使人看了乐于接受,如果把字写得杂乱无章,甚至随心所欲,胡乱造字,就失去了它的实用价值。在竞争越来越激烈的当今社会,写得一手漂亮的字,无论是学习、工作,还是生活,都会给人留下好的印象,增强自信心。
二、书法可以修身养性。 学书法能使人变“静”,培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质,从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。当一个人的心灵处于宁静状态时,其思维质量和办事效率是最高的;现在的社会生活节奏变快,但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。通过书法,可以弥补。
三、书法可陶冶情操。
书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态,以高度的学习热情,俨然诚恳的态度来对待;必须勤奋不息,孜孜不倦;必须坚持练习,不可间断,否则必将一事无成。
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我记得水墨画家 林曦老师曾在自己的文章里写到——
无法专注是属于每一个当代人的烦恼,我们不再习惯无聊,所有的时间缝隙,都被各种屏幕时间填满了。每一个人都在说自己很忙,但一回头,又没干出什么像样的事情,就这样一天就过去了。想一想,你上次安静地独处是什么时候?是不是很久没有静下心来,面对真实的自己了?说到静心、专注,我们应该向古人学习,古人不像我们现在有那么好的生活条件,没有那么多的便利,没有电话,没有飞机,没有电视,没有网络……这样反而更容易把精力集中投注。而古来对于专注的训练,始终贯穿在每一种技艺和功夫里,比如书法。
通过练书法可以让我们的内心感受淡然恬静,通过练书法可以让我们身心健康,通过练书法可以让我们成为更好的自己,通过练书法可以让我们去寻找生命中更多的可能。
所以如果你现在依然无法静下心来,保持专注,你可以试试练书法!
那么如果我们要学习毛笔书法应该怎么开始呢?
不建议自学,自学的话,你根本不知道自己写的好不好,久而久之,你也会失去兴趣。最好能找一个好老师,确定一门入门书体,准备好字帖和笔墨纸砚。
建初学者选择笔墨纸砚——
毛笔:建议使用兼毫,笔锋不要超过4厘米
墨汁:一得阁墨汁
纸:毛边纸
砚:如果没有砚台,可以把家里不用的小碗或小碟子拿来盛墨
毡:书画毡
关于入门书体,建议从隶书入手
隶书,亦称汉隶,是汉字中常见的一种庄重的字体,书写效果略微宽扁,横画长而竖画短,呈扁方形状,讲究“蚕头雁尾”、“一波三折”。
隶书起源于秦朝,由程邈整理而成,在东汉时期达到顶峰,对后世书法有不可小觑的影响,书法界有“汉隶唐楷”之称。
隶书笔画基本横平竖直,行走中锋,变化较小,只要掌握一些典型笔画变化的规律,就可获得书写要领,再通过读贴提高眼界和感受力,就能逐步提高用笔技巧。较之魏碑、唐楷,以及行、草书,隶书是相对容易并能快速上手的字体,也是毛笔书法初学者必选的入门书体之一。
学习书法,你会学会坚持,成功不是一蹴而就,是坚持不懈的日积月累。
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