要是自己一个人在家学习跆拳道要准备的器具有哪些？

Question

要详细点！就是除了在道馆里训练完后自己回家独自训练时所要具备器具！！

Answer 1

如果有人陪练的话，就准备两个“鸡腿靶”
自己一个人练可以买那种橡筋绳，用来练踢腿速度与力量
不用道具也可以空踢，可以练蛙跳来练弹腿速度，做两头起或仰卧起坐练一下腹肌，这样踢的时候才更有力。
最重要的还是要有毅力，还要注意安全，努力吧！！

Answer 2

嗯……道具应该和你在道馆里练得差不多吧
要有脚靶、木板神马的就OK了，也就是练练腿法拳法神马的嘛，其他的我想不到了……要不要把道服穿上？本回答被提问者采纳

Answer 3

练腿部力量的沙包沙袋，练手部力量的哑铃，腿靶之类的~

Answer 4

要有一个同伴 两个脚靶，一个大脚靶，几十平米的垫子 立式沙包 大镜子 （排名分先后）

Answer 5

脚靶、沙袋