戴帽子较大的优势便是冬天的过程中能够协助中老年人更强的抵御寒冷，伴随着年龄的增长，如果不采用一定的方法，身体的肌肉组织占比会慢慢的变小，而肌肉组织中有很多膜蛋白熔点，能够协助身体更强的抵挡的严寒，可是伴随着脂肪比例的上升，肌肉组织占比的减少，越来越多中老年人一年比一年畏冷。因此一到秋冬季节保暖很重要，特别是一些有心血管慢性疾病得人，抵御寒冷至关重要，
能够减少患病的隐患。伴随着年龄的增长，人体血管还会慢慢衰老，血管壁胶原纤维降低，纤维细胞增加，毛细血管越来越相对性肌肉僵硬下去，这就造成血液摩擦阻力提升，非常容易造成血压高，人体循环系统作用降低，总得来说，中老年人心血管功能显著降低。我非常喜爱戴帽子，我觉得戴帽子的确有很多益处，在现今冬天能够防止感冒，抵御寒症，维护头顶部，在严热夏天能够避免紫外光强光照，遮光防晒隔离，对身体健康是有帮助的。许多青年人不太喜欢戴帽子，甚至于在寒冷的冬季也不戴帽子。
有些年青人满身是汗，衣着薄薄的衣服外出送行，处于寒风中也不会发烧感冒。但是稍上一点儿年纪得人，不论是严冬夏暑都习惯戴帽子。中老年人对温度转变比较敏感，哪怕是细微的温度转变都是会造成身体的不适感。这根本原因是中老年人身体减弱了，抵抗能力减少了，心血管堵塞了。因而中老年人的头顶部隔热保温及其全身上下的隔热保温全是很重要的。
大伙说众所周知戴帽子当然可以防寒保暖。大伙儿不知道的是，这一防寒保暖针对身体的健康是很有帮助的。过去的时，我们经常可以见到有一些好朋友在冬天的时候，把耳朵里面或是脸冻伤的状况，因此戴帽子是可以防止这种现象产生的。除此之外，张大夫还想和大伙说是指，中老年人的血管弹性很差，毛细血管较为脆，假如处在冰冷的环境中，非常容易引起毛细血管的收拢，比较严重时造成血压升高和心血管情况的出现。