螺蛳粉热量是多少？

Question

如题所述

Answer 1

247大卡/100g。

螺蛳粉作为生活中常见的一种食材，其中含有大量的碳水化合物以及蛋白质、维生素以及矿物质等，营养价值以及食用价值还是比较高的，一般每100克的螺蛳粉中含有大约247大卡左右的热量。

螺蛳粉的主要材料就是粉丝和螺丝，这两者食物本身的脂肪含量并不高，并且其中含有的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、铁等营养成分都是比较好消化的，适量食用并不会导致发胖。

吃螺蛳粉注意事项

吃螺蛳粉不可能吃冰的，螺蛳粉是辣的，冰加辣，更加容易刺激胃。味道描述，汤很新鲜，非常的辣，应该知道的那种鲜味，所以说汤底的汤料不是很臭。吃过螺蛳粉的都可以有一种吃墨水的味道。

螺蛳粉不适合长期大量食用，这样不仅会危害肠胃健康，还会影响人体对于各种营养的摄入，容易导致身体营养不良。

Answer 2

在100克的螺蛳粉当中大约很有123大卡的热量，一碗螺蛳粉的热量就相当于360大卡这么多，而去这还是单算汤底和米粉的热量，还没有算各种调味料的热量，所以相对的螺蛳粉本身来说，热量还是相对要高一点的。如果你最近正在打算减肥的话尽量少食用螺蛳粉。

如果你很在意螺蛳粉的热量的话再配料的选择上尽量不要选择花生、油辣子这样高热量的食材。

螺蛳粉中含有丰富的碳水化合物，蛋白质，卵磷脂，脑磷脂，胡萝卜素，纤维素，多种维生素，以及钙，铁，磷等多种矿物质成分，能满足人体对营养物质的需要，能提高机体免疫力，增强人体的体质和抗病能力，有利于人体的健康。螺蛳粉的味道独特鲜美，且营养丰富，适量食用可以促进人体的生长发育。

Answer 3

螺蛳粉每100克的热量等于：100大卡。此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用!

Answer 4

一碗螺蛳粉大概有300克左右，所以一碗螺蛳粉的热量有741大卡左右，而每100克的米饭含有116大卡的热量，而一碗米饭大概有200~300克，所以一碗螺蛳粉的热量相当于2~3碗米饭。

简介

螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。是柳州最具地方特色的名小吃。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。

汤料由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。2018年8月20日，“柳州螺蛳粉”获得国家地理标志商标。2008年，柳州螺蛳粉手工制作技艺入选广西壮族自治区第二批非物质文化遗产名录。2020年被列入国家级非物质文化遗产名单。

Answer 5

螺蛳粉作为生 活中常见的 一种食材 ,被称为是“宅家必备”和被讨论“最多次”的米粉。其中含有大量 的碳水化合物以及蛋白质、维生素以 及矿物质等,营养价值以及食用价值还是比较高的。一般每100g的螺蛳粉中含有大约240大卡左右的热量。
一份300g的螺蛳粉的热量大概是700-800大卡。