量变质变规律在生活中的例子有冰冻三尺，非一日之寒也是讲的量变、质变的关系问题。水在结冰以后，体积约增加十分之一左右，也就是说，他的体重比水小了，因此，冰总是结在水的表面，随着气温的不断下降，冰层也就逐渐增厚。
不过，冰层增厚的速度是非常缓慢的，原因是冰不易传热。在冰层下面的水，由于有冰层的保护，很难继续受冷结冰。冰冻厚度与“负积温” 有关。所谓“负积温”，指冬日平均气温在零度以下的累积总和。天气越冷，负积温就越高，冰冻也就越厚。
战国时齐威王与大臣田忌赛马，两人各出上、中、下三匹马，上马与上马赛，中马与中马赛，下马与下马赛，结果田忌三战三败。后来，军事家孙膑给田忌出了个主意，以下马对上马，以上马对中马。
以中马对下马，比赛结果，一败二胜，反操胜券。由败到胜，是一个质变，但这一质变并不是由增加马的数量来实现的，而是由上、中、下三匹马排列组合方式的不同造成的。人数和素质相同的军队，由于组成方式不同，会导致胜利或失败的不同质的结果。
人数和素质相同的劳动力，由于组织和安排的不同，会引起生产结果的质的差异；我国现在正在进行的政治和经济体制的改革，所涉及的就是各种政治要素和经济要素构成方式的变化，一个僵化的经济活动的组成方式与一个有活力的组成方式，必然会造成不同质的经济效果。
粒谷子不会形成谷堆，但谷粒积累到一定程度必然形成谷堆。冰冻三尺,非一日之寒也是讲的量变、质变的关系问题。水在结冰以后,体积约增加十分之一左右,也就是说,他的体重比水小了,因此,冰总是结在水的表面,随着气温的不断下降,冰层也就逐渐增厚。
成语：
成语（拼音：chéng yǔ，英文：idiom）是汉语词汇中定型的词。成语，众人皆说，成之于语，故成语。成语多为四字，亦有三字，五字甚至七字以上。成语是中国传统文化的一大特色，有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的，承担主语、宾语、定语等成分。成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的，它代表了一个故事或者典故。
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