孩子补充维生素D，应该在一天的什么时间让他食用？

Question

如题所述

Answer 1

序言：一般正常情况下，宝宝在出生15天之后就需要补充维生素D了，对于宝宝的生长发育有着很大的帮助。家长在给宝宝补充维生素D的时候，一定要去听从医生的建议，适量的进行补充。给宝宝补充维生素D可以选择在早上宝宝吃完奶之后取出一粒给宝宝服用，一定要每天坚持，这样才能够起到补充的作用。家长在给宝宝服用维生素D的过程中也要适量，不能一次性给宝宝吃太多，这样也能够避免宝宝出现中毒的情况，如果补充的量过少的话，也是起不到作用的。

一、维生素D

在宝宝成长的过程中需要补充的营养物质非常的多，家长一定要及时的进行补充，这样才能够避免宝宝出现一些不良的症状，如果宝宝身体里缺乏维生素D的话，宝宝的情绪就会变得非常的烦躁，而且也会经常的容易哭闹，在睡觉的过程中会有多汗的表现。

二、对宝宝的影响

如果不及时进行治疗的话，宝宝身体里的钙元素和磷元素就会出现代谢失常的情况，也是会影响到宝宝骨骼发育的。在宝宝6个月之前，如果身体里缺乏维生素D的话，宝宝的颅骨就会出现软化的情况，如果宝宝的月龄在6个月以上缺乏维生素D的话，就会很容易患上佝偻病，而且也会导致宝宝的腿型出现畸形的情况，免疫力也会下降，而且宝宝的语言发育也会变得迟缓。

三、合适的时间

维生素D对于宝宝的生长发育有着很重要的作用，能够提高宝宝的身体免疫力，也能够促进体内钙质的吸收，家长在给宝宝补充维生素D的过程中，也要适量的给宝宝补充一些钙质，这样才能够让宝宝更加健康的成长。家长在给宝宝补充维生素D的过程中，也要注意合适的时间，这样也能够让宝宝更好的吸收维生素D。

Answer 2

应该在中午，或者是早上的时候让孩子补充维生素D，这样才可以发挥维生素D的作用和功效。

Answer 3

早晨，因为这个时候宝宝的身体代谢是比较快的，而且身体是比较好的，能够很好的吸收营养。

Answer 4

最好是在早上，因为早上孩子对营养的吸收能力比较强，所以建议早上食用。