护发精油长期用的危害是可能会造成脱发和增加头皮负担。
为了使头发柔顺有光泽，越来越多人选择使用护发精油。大多数的护发精油中含有大量的硅油，使用时如果不小心经常触碰到头皮。会阻塞毛孔，导致头发变油。
正确使用护发精油的方法是要选择天然，含硅油量低的护发精油。护发精油每次使用一滴，不要超量使用。从发尾开始涂抹，尽量避免接触头皮。护发精油里的前几名成分，大多都是一种硅油。这是一种无色、无嗅、易挥发的液体环状硅氧烷，具有良好的润滑效果。
具体分析：
其实护发精油是无法对毛鳞片进行修复的，只能改善一些毛鳞片的闭合状态。对比了护发素和护发精油的效果，总的来说护发素对毛鳞片的闭合改善情况，要比护发精油好一些。这两者的优点各有侧重，要看大家希望自己的头发更柔顺还是更光亮。
已经受伤的毛鳞片是不会再重新长出来的，所以并没有真正意义上能够“修复”头发的产品。即使是真的纯植物精油，也不会使受损的毛鳞片修复。大部分的护发精油都含有硅油，使用时最好不要接触头皮。
以上内容参考：百度百科—护发精油
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