疑心重,不相信别人。。。
其实没有人讲你坏话,多充实自己,增加自己的自信心
先宣告我不是心理医生,但是看到你发的求助我发表一点自己的个人看法。
我觉的你没病,不要把自己想的好像多么脆弱似的,其实我很多时候也爱想些很无聊的东西,想些没有发生却以为好像马上要发生的事情一样,然后逼着自己继续往下想,最后自己会很累很累,就想逃避,可是却不知道自己要逃避什么?其实我个人认为出现这情况一般都是自己的生活不规律,或者没有找到生活的重心才会导致自己胡思乱想的,如果平时多做些事情,哪怕是体力活也好,有了宣泄点,哪怕累点,自己也不会有精力去想那些乱七八糟的东西~多和别人交往,接触接触,高兴不高兴和别人一起分享下,你会发现有个人和你分担1/2的快乐和悲伤是件多么愉快的事情,如果你告诉3个人,那么你的担忧会越来越少~是不是啊~找自己喜欢的东西去做!别给自己空闲的时间~过段时间你就好了~我经常这样对待自己~呵呵~希望你早点摆脱这个糟糕的心态!
如果你想在这里得到大家的帮助,我建议你最好把事情的前因后果说清楚,任何事情不会只有结果没有起因的,如果你避而不提,那即使再好的心理医生遇上了也帮不到你的~
PS:我妹妹高考前2个月跟你一样,不过没你这么严重,她心理紧张,晚上失眠,检查后是心律不齐,严重时拌了腹泻症状~郁闷ING~可能是我上高中时学习不怎么用心,高考时我是轻松轻松再轻松就考完了~没事的~想开点,都已经过来了还有什么好担心的,出去散心,K歌都是不错的选择,但是记住别老是一个人就好啦~实在不行就约朋友一起去健身,让自己每天都很累很累!见床就睡!保准你不出一个月就好了!
这个或许就是强烈的不安全感造
成的,一定要相信自己的
物件,给他点自由的空间,
干嘛想那么多,人家怎么说就怎么说呗,自己该怎么做就做!不要成天疑神疑鬼的!
交谈时目光自然地正视别人,表示重视谈话者所说的内容,而且心无杂念;但是不敢看别人时,一定是有心理的感觉和波动,比如对方是异性,或者对方是上级,还有就是自己不喜欢和不重视的人或话题,比较别扭。如果不想让别人有不好的感觉并让自己放松,可以看对方的嘴巴、鼻子或眉心,这样不至于你不自在的时候尴尬。
刚开始融入都会有点这样的想法,不用太在意,如果有一定影响就和他们多聊天,慢慢的就会好
是这样的,你心里有这么个结叫你想不开就是了 那怎么叫自己想开呢?有的事角度不一样答案是不一样的。 就如你说的不喜欢女朋友和别人聊天的事,这点看你怎么想了,你的出发点是在意她和爱她,不想失去她,这没错吧? 那么你太在意了,有时会因为这点事就和她生气,这也没错,是吗? 那么你的怒气,对你们的情感有好处吗?一定是没有的了。 如果她的心不在你这,那你怎么和她生气也是没有用的,也就是说她和别人聊天,这是她的自由空间,你管得多了,那么她就会感觉到你在身边没有自由空间,时间长了也就不想和你在一起了。就是说你嫉妒,想去管她这个做法,不是在留下她,而是在推开她,这样做只会叫她离你远一点,而不是和你亲近,那么,这样的事,是你不想看到了,你也就不要去想这事了,对你们不好,也会给自己太大的压力,对你自己也不好,这样的心理大多也就是在和自己过不去,想不开,在钻牛角尖, 放开你的心,包容才是爱!如果她是不爱你的,不早就和你分手了吗?你们在一起的每一天都是她爱你最好的证明
加强版的神经病!
这明显是对你有点好感了,你还看不出来呀,继续,加油努力,争取把那女女搞到手。
在什么情况下骂的,是在打情骂俏的时候还是在你们生气的时候,如果是后者,他不爱你,不尊重你,果断离开他