拒绝女生的表白并非是一件容易的事情。在日常生活中，拒绝某人几乎和拒绝自己一样困难，尤其是如果这个人是朋友的话。尽管拒绝某人从来都不是乐趣，但这是生活的一部分，知道如何善待他会使整个过程变得更容易。
我曾经婉拒过一个女生的表白，在我的循循善诱之下，她也欣然接受了这个结果，我们也成为了好朋友。
婉拒女生表白的方法：
1、做好准备。
如果您在几次约会或少数社交互动之后准备好拒绝某人的浪漫兴趣，那么您希望已经考虑到了后果。你应该有信心，这个男人/女孩不适合你，并且接受任何现有的友谊可能永远不会相同（甚至生存）。确保你也为拒绝行为做好准备。
想想你会事先说些什么。不要直接告诉他们“不”; 试图用一种不苛刻或切割的方式来解释它。仔细选择你的话。如果你想事先在镜子里练习，或者与同情的朋友或兄弟姐妹一起练习，那就去做吧。确保你清楚但同情地收到你的信息。尽管如此，要根据他/她的反应做好准备。你不想听起来像你正在从脚本中读取。练习适应各种情况。
2、不要拖延
虽然拒绝一个人并非容易，但当你拖出来的时间越长，其他人就越有可能认为事情进展顺利，这使得拒绝更令人惊讶和伤害。选择一个很好的时间来做到这一点。可能不是人的生日或大型考试或面试前的晚上 ，但不要等待“正确的时间”。应该在恰当的时机将自己心里的想法用委婉的方法告诉女生，从而达到婉拒她的目的。
3、准备好你要说的话
当时间到了的时候，不要直接说“我认为我们应该只是朋友”。事先将它们松开一些愉快的谈话，但不要过分。您需要过渡，而不会显得轻浮或不小心。从一个很好的过渡到拒绝模式开始，也许就像“很高兴认识你，但是我一直把你当妹妹看待的。”; “我一直在想这个，并且认真考虑发现我好像不是很适合你”。
4、诚实但善良
委婉但不要撒谎，需要做到诚实。不要编造有关遇见别人的故事，这样只会让情况更加糟糕。
以上方法应该会对您婉拒女生表白有所帮助，希望事情可以顺利解决，您也能放下心中的负担。
1.既然对方鼓起勇气向你表白，也不要让对方太难堪了，不过明确拒绝的意思还是要到的，比如可以说你这个人不错，先夸奖一下对方，然后的话说我很喜欢你这样的朋友，或者可以完全以玩笑的语气说，你是不是在玩大冒险，然后以玩笑的语气表示拒绝对方，这样对方也有台阶可下。 2.身边朋友，太熟悉的人，觉得性格不合，或者说自己配不上你，一般对这类女生表白，表白之后，就会慢慢躲着你，远离你！不要太强硬，不然都最后连朋友都做不成！
3.有的时候可能暂时还不想谈感情的事情，但是也不想明确拒绝对方，比如在刚刚打拼事业的时候，我觉得可以实在和对方说我喜欢你，但是现在什么都给不了你，所以我不想这么草草的开始一段感情，但是一定要对方一个期限，不过如果心里明确不喜欢对方的话，一定要明确拒绝，免得让对方空欢喜。
二、如何高情商拒绝女生的表白
看场合，再拒绝私下拒绝，往往比当众拒绝好；有旁人在，如果被拒绝，会使对方觉得很没面子。如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会，再与对方说明。 2.现友好，先肯定再拒绝态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。 3.“贬低自己”胜过“否定他人”与其说：“我不能帮你”，不如换个方式说：“我很想帮你，但这件事情我实在不擅长”；或者推荐更适合的人选。
三、如何机智的拒绝表白
1.委婉表达你的拒绝他：你有男朋友吗?我：没有啊!他：真巧我也没有女朋友。我：真不巧，我有女朋友。
2.装傻充愣式拒绝"你又提前给我玩愚人节的小游戏……哈哈哈哈哈我才不上当”。
3.清晰明了式拒绝 第一，我也喜欢你，你很好。但决计没有男女之情，并且以后也绝对不可能有。 第二，我暂时不想谈恋爱，家里人有这方面的压力。 第三，不想谈恋爱还有一个深层次原因，过去有一个一直喜欢的人，她从不喜欢我，但我还没有放弃。 第四，如果我因为你喜欢我就跟你谈恋爱，这是对你和自己双重的不负责。