寿命短的男人七个表现

Question

如题所述

Answer 1

寿命短的男人七个表现如下：

1、不爱运动。

男人想延长自己的寿命则要注意避免久坐。

2、不重视健康。

不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等，甚至就算生病了也不愿去医院硬扛着，不关注健康的现象也是导致男性短命的因素。

3、易怒。

发怒时人的交感神经会极度兴奋，肾上腺素分泌敏增加、心跳加快，血压升高，这样很容易诱发高血压冠心病等。

4、男人不经常刮胡子。

死亡率容易上升。每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。

5、生活和工作中的压力。

男人不堪重负，导致身体健康程度大打折扣，所以男人的平均寿命一直要比女人短。

6、饮食不当。

男人忙于工作，生活节奏快，为了省时间常常吃大量垃圾食物。暴饮暴食、过度饮酒等习惯会使男人逐步发福，诱发“三高”，引发一系列多种疾病。

7、电子设备接触多。

接触电脑、手机等电子设备时间越长，运动、睡眠、人际交往等活动的时间就越少，而社交的减少会增加患抑郁症和认知障碍症的几率。