我想长个。我是女生，168.5我想长大173，今年17了，还有希望吗？现在每天晚上都喝一杯牛奶，。

Question

如题所述

Answer 1

只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制``

Answer 2

晕，我很高，173左右
不要太高，有168以上就满足了
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等本回答被提问者采纳

Answer 3

美女 放心有希望 想当初我才163 这不 一个暑假的功夫我就171.5了！
所以 不用担心的啦！
还有要注意的是 不要熬夜 不要太累 睡眠有助于人体发育 你最好每天睡9个小时以上 多锻炼 保持妖媚的身材 将那些情窦初开的GG拿下 哈哈哈哈哈哈哈！ 晕 我开玩笑的 呵呵

Answer 4

还有希望

在女生中 168.5的身高 可以说 很完美了 173太高了

我建议你不要长高了 最好让你男朋友感觉到你小鸟依人

Answer 5

那个1015什么的
你是男的吧
不知道女的是在初中就长完的哦
男的才是后来再长的啦
额
那个别碰5
你还是有希望的啦
加油加油
多吃的高乐高啊、酸奶、牛奶
还是会长高的啦