父母不爱自己怎么释怀

Question

如题所述

Answer 1

接受现实，自我成长，寻找其他的爱，寻求专业帮助。接受现实：父母没有给足够的爱，这并不代表自己没有价值还是不值得被爱。
自我成长：可以尝试通过自我提升来增强自己的信心和自我价值感，学习新的技能，提升自己的能力，让自己变得更加独立和有价值。
寻找其他的爱：可以通过朋友、伴侣其他亲人来获取爱和关心，让自己的生活更加充实和丰富。
寻求专业帮助：觉得自己无法释怀，需要寻求专业心理咨询师的帮助，可以帮助更好地理解自己的情绪，并提供有效的应对策略。
郑重申明，以上答案仅供参考。