因为角色变化，压力增加，出现心理不适很正常。但过了这两年，角色会渐渐适应，孩子也会比婴儿好带，并且有趣得多。到时候，你就豁然开朗了。
👨👩👧👦家庭合作
和家人合作分工，处理好家务，以及带孩子的事。使自己多一些休息、调整的时间。
📚看书、听音乐
适当看点好书，有趣的书，听点音乐，包括看点有趣的电视。如果可以，天气好的时候，户外活动一下，散散心。
👩⚕️看心理医生
有机会的话，看看心理医生。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
因为角色变化，压力增加，出现心理不适很正常。但过了这两年，角色会渐渐适应，孩子也会比婴儿好带，并且有趣得多。到时候，你就豁然开朗了。
👨👩👧👦家庭合作
和家人合作分工，处理好家务，以及带孩子的事。使自己多一些休息、调整的时间。
📚看书、听音乐
适当看点好书，有趣的书，听点音乐，包括看点有趣的电视。如果可以，天气好的时候，户外活动一下，散散心。
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