得了感冒后，还可以继续服用维生素D吗？

Question

如题所述

Answer 1

感冒期间通常可以服用维生素D，而且维生素D可以提高免疫力，本身对炎症也有一定作用。希乐维双孢蘑菇榛子复合片，高剂量活性维生素D3一片2000IU，原装进口，FDA认证、权威GMP药厂生产，每天一片保证维生素D3吸收。

Answer 2

上呼吸道感染一般是可以吃维生素D的。 维生素D是人体所必需的一种维生素,可以促进钙、磷吸收,有利于骨骼发育,预防骨质疏松。如果担心增加身体肝脏代谢压力，也可以先停，维生素原则上不治疗感冒。

食物补充，日常的水果蔬菜中含维生素D的量非常少，但深海鱼类、动物肝脏等含维生素D较多，可以多进食这类食物，比如：沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼、鸡肝、猪肝、牛肝、蛋黄、坚果类、蘑菇等。

药物补充，可以口服单纯的维生素D制剂或AD滴剂、鱼肝油等，使用上述药品需要在医生指导下进行，并定期监测维生素D缺乏是否改善，同时也建议补充维生素abce等多种维生素。

光照补充，经常晒太阳可以促进内源性生成维生素D，主要依赖于太阳光中的紫外线，照射人体时可自行合成维生素D。