烦恼，意思是指令人不顺心或不畅快的人或事。
一、释义
1、烦闷苦恼；自寻烦恼。
2、烦扰；忧愁苦闷。
3、担心；挂虑。
4、犹打扰。
二、什么是烦恼
烦恼，指令人不顺心或不畅快的人或事；也可以是一个形容词，指不顺心不畅快，烦闷苦恼。语出《百喻经·五人买婢共使作喻》：“五阴亦尔，烦恼因缘合成此身。而此五阴，恒以生老病死无量苦恼搒笞众生。”
据《大智度论》卷七解释：“烦恼者，能令心烦能作恼故，名为烦恼。”
唐·窥基《成唯识论述记》卷一解释：“烦是扰义，恼是乱义；扰乱有情（众生），故名烦恼。”
经上关于“烦恼”的分类、解说很多，如根本烦恼、随烦恼、分别烦恼、俱生烦恼等。最主要的烦恼，即贪、嗔、痴“三毒”。
南朝梁·宝志《大乘赞》认为：“但无一切希求，烦恼自然消落。”后因以泛指忧愁苦闷，心绪不宁。如《京本通俗小说·志诚张主管》：“我恁地一个人，许多房奁，却嫁一个白须老儿，好不生烦恼！”又如闻一多《红烛·时间底教训》诗：“昨日的烦恼去了，今日的还没来呢！”
例句
1、遇到了不顺心的事也不要烦恼。
2、凡事总往坏处想，那是自寻烦恼。
3、优美的歌声驱散了心头的烦恼。
4、于是，人们终日戴着口罩，这难道不是人类自寻烦恼吗？
5、当他得知被重点中学录取时，所有的烦恼和忧愁，都一扫而空。
6、我们一起挑战自己让一切烦恼都烟消云散吧！
7、她一点小事就疑神疑鬼的，完全是自寻烦恼。
8、你这是伯虑愁眠，自寻烦恼。
9、不为区区琐事，或寻常事故，或难免之事，自寻烦恼。
10、置身于大自然的怀抱里，她把忧愁、烦恼、劳累都抛到九霄云外。
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