高一学生，心里总是有一种不好的心理暗示，担心这样那样的，怎么才能找回自信心来?

Question

因为假期几乎什么都没学，所以要开学心里总是有一种压抑感，总担心学习状态不好怎么办?学习越来越差怎么办?会考过不去怎么办？这种感觉让我很不安，怎么办?

Answer 1

其实高一的学生寒假只是一个开始。既然没有特别争取的时间好好学习，那么以后的时候自己多下点儿功夫，你就会学得很好了。另外给你个建议，什么事情不要总往坏了想，人积极点儿，开心点儿，好运也自然会来的。

Answer 2

你这的确是不自信，自卑的表现，解决这种情况有两点，第一就是多户外活动，第二多看搞笑的图书，电视啥的追问

这都开学了

学校是封闭式教育，所以我才总觉得压抑

Answer 3

找找自己的优点，怕考试考不过 那就好好学习 只有足够优秀才不会害怕

Answer 4

努力学习，成绩优异，遥遥领先。自信自来