在口语交际中，善于拒绝者，既能使自己掌握主动权，进退自如，又能给对方留足“面子”，搭好台阶，使交际双方都免受尴尬之苦。
拒绝对方，当然会引起对方的不快。但是对于别人对我们提出的要求，有时我们必须加以拒绝。那么，怎样才能尽量地把这种因拒绝而可能引起的不快控制在最低限度之内呢？这就需要我们在拒绝别人的时候，巧妙地说一些话，既能为自己开脱，也不会让别人难堪。
技巧一：你可以寻找一个非个人的原因作借口，即推脱。
技巧二：在拒绝别人之前，可以表明自己是心有余而力不足。
技巧三：学会通过诱导使对方否定自己提出的要求来达到拒绝的效果。
委婉的告诉别人我要回家了，你可以这样说：
我家有门禁，日子这么长，我们要经常聚，改天我们一起约，如果今天晚回家了，改天我们就不能这么顺利的约到了！
妈妈炖了汤，想早点回家喝，不然凉了，浪费妈妈的一片苦心，难得我妈妈会给我炖汤，我想好好珍惜这次机会，就像我们的友谊一样，你说是不是？
抱歉，我是夜盲的，天色不早了，为了我的人生安全，为了还能和你们有下一次的约会，我要先回家了！