第1个回答 2020-11-10
砂锅面相信大家不会陌生,这是常吃的一种小吃,因为砂锅面吃起来的味道不错,而且对我们健康也有好处,所以说大家会对砂锅面比较的喜爱,但是要说具体砂锅面应该如何制作,这是大家不清楚的,下面就让我们一起和苹果绿养生网看看具体砂锅面应该如何制作。
怎么做砂锅面
砂锅面制作起来并不难,首先需要准备好主料,需要鸡肉、面条500克,还需要一些配料,准备好油菜心和陈皮,在调料上需要用到辣椒,大蒜、大葱、姜、味精、醋,然后再准备白砂糖15克、黄酒、酱油、豆瓣酱、花生油、八角、桂皮。我们把鸡肉切成块,之后直接放到冷水锅中,煮开之后就可以焯熟捞出,洗去鸡肉的血沫,油菜心直接从中间切成两半,葱打成结,生姜拍好切碎,锅热了就可以放花生油,然后依次下入葱结、姜、蒜,还要加入陈皮、干辣椒,等到炸出香味下入鸡肉开始煸炒,炒出香味加黄酒、酱油、精盐调味,然后一起炒。放高汤3000毫升,之后需要依次放入大料、桂皮、生姜、白糖,加入糖色调色,然后放豆瓣酱,烧开了从锅中取出,放到大号的砂锅中,然后转成小火煨烂,面条提前放到沸水中,煮熟捞出加入砂锅。油菜心也放到砂锅中,拌上几下就能吃了。
内容
第2个回答 2020-11-10
前几日买了一只鸡,鸡胸肉片下来炒了鸡丁;余下的煮了汤,肉撕撕做了手撕鸡;还剩下来一锅汤,今早舀了几勺汤,下了一锅面。加上前几日蒸的菜肉包子,这个早餐吃得即好、又饱,还热热呼呼。
鸡汤营养丰富又美味,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
但鸡汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。不易大量经常摄入,特别是高血压、心脏病、肾功能不全、胃酸过多、胆囊炎和胆石症者不易喝鸡汤。
食材换一换食材
鸡汤
2碗
面条
150g
油
5g
盐
1g
小葱
1根
西红柿
1个
姜
适量
方法/步骤分步阅读
1
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备好鸡汤。
2
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将西红柿、小葱和生姜切好备用。
3
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取一砂锅,锅里倒少量的油,油热下西红柿、小葱和生姜翻炒。
4
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当西红柿变软,倒入鸡汤,煮开后加盐调味,关火。
5
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煮汤的同时将面条下好。
6
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将煮好的面条捞入砂锅汤中,上面撒点葱圈、蒜苗,或香菜都可以。
注意事项
如能吃辣椒,爱吃胡椒,可以加点会更加香。
鸡汤本身就很鲜,最好不要用味精,盐量也不要多,遮住鸡汤的鲜味。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-10
想要做鸡肉砂锅面,首先应该把鸡肉用葱姜蒜和其他的调味料炒了之后再煮20分钟左右,然后把鸡肉倒入砂锅当中,水开之后方便。
第4个回答 2020-11-10
砂锅面的做法先把鸡肉处理干净了,先把鸡肉处理干净以后,然后放到砂锅里面一起去炖