第1个回答 2020-07-10
未成年人睡觉只睡5个小时的害处是,影响白天的学习能力,长期的睡眠不足会导致神经衰弱,造成亚健康状态,浑身疲乏无力,注意力不集中,学习能力,记忆力下降。建议不要熬夜学习。
第2个回答 2020-07-10
每天睡眠时间不足五个小时,这就叫失眠,高中生身体没有发育成熟,未成年人,还在长身体,你的睡眠不足,对身体健康,精神状况都不利,你需要改善睡眠晚上保持在六小时以上。
第3个回答 2020-07-10
只睡五个小时对身体健康不利,会造成免疫力低下,影响长身体,容易生,对肝脏排毒也有影响。
第4个回答 2020-07-10
未成年只睡五个小时,长期下去的话可能会影响生长发育。如果是学生的话,那么第二天,会因为晚上没有睡好觉而精神不济。影响第二天上课的效率。