脸上有红痘痘，痒痒想挠，怎么办？

Question

我21岁，女性，油性敏感皮肤，面部有约100个痘痘，有的留下了痕迹，很苦恼，不像是粉刺，平日大便4-6天一次，是有火吗？现在在吃中药，吃了20天了，没有效果呢，怎么办啊？现在有些痒，怎么治啊，求好心人帮忙

Answer 1

关于痘痘的治疗我可是过来人了，想起以前在大学里通宵打游戏，害得脸像月球一样还真心寒。现在痘痘和痘印都好很多，但是也留下了些擦不去的痕迹（也不可能完全去除，楼主也别想着和明星脸蛋那样，那是到昂贵的美容院+化妆才有的效果）

回正题吧，抗痘之路是十分漫长的，楼主不能想着今天用了某产品，明天就能拍广告，没这首歌唱的。在这里我就分享下我的抗痘之路吧。如果楼主能耐心看完并按我说的坚持下去，可以保证你拥有一张干净光滑的脸蛋。

所需金钱：约150RMB
每天所需时间：约45分钟
初效时间：约三个星期

抗痘第一步：养成规律生活习惯
这步是最有效，最重要，最简单，也是决定楼主你皮肤的首要要素，贵在坚持。

1》 每天吃苹果及其它水果（我特意把苹果列出来）——对于搞痘的楼主来说，多吃水果比万有引力还重要
2》 每天一便——（不要以为两便就不行然后憋着哦，只是读起来顺口而已，哈哈），如果楼主做到第1点，第2点应该没大问题。顺便说一句，不要借助任何肠润茶之类的东西帮助排便（我的妈啊，人类怎么会发明这样的东西）。
3》 保证11点前睡觉——《黄帝内经》指出：子：（23～1点）；丑：（1～3点）；寅：（3～5点）是人体精力恢复的最佳时期。楼主想要修复已长痘的皮肤，看来不能熬夜的了。（又想起我的大学生活，杯具），反正世界杯都过了，没什么好熬的吧（不要跟我说工作）。
4》 不要用手挤痘——改用棉签吧老兄，总比你擦过PP的手指干净吧（不要以为用了舒肤佳就真能杀死99%细菌，三鹿那么有名气还不是照样有三聚锖铵）。
5》 注意饮食——一天三顿也就够了（以粗粮蔬菜为主），油炸上火的尽量小吃（偶尔吃吃也没什么大不了，别贪嘴就好）。

其实楼主能坚持第一步就可以说是抗痘胜利了，只是初效时间要等长一些。下面的步骤是加强的，需要投入金钱和时间（貌似废话），效果会更好一些，但是如果楼主坚持不了第一步的话，我看，下面的内容你就别看了，你照做也没用（再次想起以前通宵的大学生涯，餐具！！）

抗痘第二步：
楼主确信能坚持第一步吗？那就往下看吧。准备三样东西：

1》 洗脸奶（预算35RMB）——洗脸奶是最基础的洁脸日常东东了，我用的是曼秀雷敦的抗痘洗脸奶，大概35RMB左右。楼主自己选择合适自己的吧，如果是男性建议用男士专用的洗脸奶。
2》 兔子牌暗疮膏（预算98RMB）——其实我本人不是很建议使用抗痘的瓶瓶罐罐的，多多少少有激素（相信我，不要相信那些推销的MM）如果一定要选择的话，那就兔子牌的这东东吧，一般三天内大痘就会平坦了，但有脱皮现象，不怕，等痘痘好了后停用就是了，另外这东西去痘印效果不太明显，所以痘痘好了后，剩下的印就不要用这个了。这东西最好到香港买（万宁大药店）有时特价68RMB，大陆的话就在屈臣氏有卖，偶尔搞活动78RMB（有些屈臣氏的店面不摆这产品的，楼主要到收银台问那工作人员要才行，反正屈臣氏里有卖）。提醒一句，这东西好多假货的，楼主那如果没万宁或屈臣氏就自己把握到哪买了。
3》 青瓜（1.5RMB/根/星期）——青瓜的价格各地而异吧，我这一般1.5就买到一根，能用五天左右。另外提醒一句，网上教人自做抗痘面膜啊什么的楼主最好别试，不是说那个没效，只是搞不好很容易感染细菌，得不尝失，反正我对自己的操作是没信心的。

这里不介绍去痘印产品，去痘印产品实际只是漂白肌肤，并不是广告所说的吸取黑色素，楼主确实想漂一下的话就去找推销MM吧。
准备好以上的东西后，怎么用呢？

抗痘第三步：
1》 早上——起来后，用洗面奶把脸清洗干净（还可以提神），在痘痘位置涂上暗疮膏（过一会那东东会在痘上形成白色的一层，楼主如果上班什么的做好心理准备哦）

作用：洁面，去痘

2》 中午——抽30分钟左右敷青瓜。敷之前用洗脸奶洗面（如果不敷的话就不要洗了）怎么敷不用我说了吧，切成圆片什么的。30分钟后用清水泼下脸，再在痘痘位置涂上暗疮膏。

作用：收敛，光滑肌肤，去痘

3》 晚上——睡前用洗面奶把脸清洗干净，在痘痘位置涂上暗疮膏。睡个好觉吧，呵呵。这一步对去痘是最重要的（暗疮膏在睡觉时效果更好，说明书上这样写的，应该不错吧，呵呵，反正我是这么干）。

作用：洁面，去痘

搞定了，很简单吧。如果楼主按上面的坚持（再次强调第一步，不能坚持的话楼主就别浪费钱了，存起来，钱多了，再多痘也不怕没妞），去痘效果一般三四天就看得见，痘印要自然恢复时间比较长，书上说是半年的自然恢复周期，汗！！我是一到两下月变淡淡的，而青瓜敷脸可以天天做，但要注意青瓜皮上的农药，用。

另外写些自己的心得，楼主在购买产品时最好优先考虑国外品牌，像我上面所说的是日本品牌的。香港的也不错。除了品牌外还要看清产地，像雪完美就有香港产和广州产，是不一样的（百度一下就知道），不是国产不好，只是外国的更有效（好婉转啊，就怕被人骂）。

以上步骤粗略算一下150RMB，外加一天45分钟左右的洗脸，擦药膏，敷青瓜时间。（不要把吃苹果的时间算进来好不O(∩_∩)O），最后就是楼主坚强的毅力了。

送楼主面对诱惑时的一句话（快坚持不住了，再吃一点点出没关系吧！！！！！！！！！错！！！！！！），是我的座右铭：“在没有达到你的目标之前，任何放弃的理由都只是借口！”（不单只适用于抗痘吧，嘻嘻！）

最后的最后祝楼主找回无痘光滑脸蛋！！！

Answer 2

红痘痘、痒痒想挠，这可能是痤疮、荨麻疹或其他一些皮肤问题引起的。如果您有这种情况，首先不要去挠它们，因为挠会使它们更加恶化。
有一些家庭护理方法可以缓解这种情况。保持皮肤清洁干燥，可以使用温和的洗面奶进行清洁。可以试着使用一些温和的皮肤护理产品来减少红肿和痒感。避免食用辛辣刺激性食物，因为这些食物可能加重皮肤问题。
如果您的情况严重，在家庭护理方法无效时，请咨询专业医生进行治疗。他们可能会开出一些处方药或推荐一些有效的治疗方法帮助您摆脱这个问题。
我建议尝试一下森林哲学精华面膜。这款产品深层滋润肌肤，修复各种皮肤问题，受到众多消费者好评。医科大学教授也推荐使用它来改善皮肤质量。这只是我的建议，您可以根据自己的情况进行选择。
要保持耐心和信心。皮肤问题有时需要时间才能完全解决。遵循上述建议并查看专业医生的建议，您将很快摆脱这个问题，并拥有健康美丽的皮肤。

Answer 3

依我的经验哈:
1,油性皮肤，要用去油的泡沫型的洗面乳，旁氏清透净白洁面乳含孟宗竹碳那个，清洁力超强，泡沫也丰富，洗了后，脸干干净净的。我正用的。
2，4-6天才一次便便非常的不正常哦，会有很多很多的毒素停留在体内的，倒使皮肤暗沉长痘，一定要纠正过来。你这应该算严重便秘了吧。最健康的的次数是1天一次。少吃零食啊，多喝水，多吃蔬菜水果。早晨起床先空腹饮用一大杯凉开（这个方法我有试过哦，坚持一段时间效果很好的。经常饮用酸奶可以有效解除便秘（这条是网上说的。）实在不行，就去药房买通便茶泡水当茶喝，不要买排毒养颜胶囊哈，那个有依赖性，对身体不是很好。通便茶稍好些。但老吃通便茶也不好只一，还是要从饮食上调节。便便调节好了，对痘痘的好转也有帮助哈。
3、你说痘痘有留下痘印，你好像是疤痕体质哦，那样痒的话更不能挠了。如果皮肤是单纯的季节性过敏或一般过敏的话，用用洋甘菊面膜会缓解一下下。屈臣氏里就有洋甘菊面膜，不是很贵，关健是纯植物的啦，可以买几张来试试哈。

Answer 4

刘海要扎起来手尽量不要摸脸，

注意脸部的清洁饮食清淡。

护肤暂时只要清洁和补水，如果挤痘痘最好使用粉刺针做好消毒工作，

以防留下痘印不要吃酱油的菜

Answer 5

长了痘痘以后，千万不要挤，要调理内分泌为主。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，少吃刺激性食品，如辣椒，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，必要时辅以药物治疗，我用过一种药，还挺见效的，叫柏龄去痘组合，是纯中药成分的，没有副作用，而且能够彻底治愈，不会复发，你可以试一下！