第1个回答 2021-01-28
宝宝睡觉前喝一些粥也是非常好的，皮蛋鱼片粥的营养非常好，孩子吃了之后非常容易吸收，另外皮蛋瘦肉粥也是非常不错的，其中的收入需要纯收入而且要嫩，小米粥的营养也是非常丰富的，再加上一些红萝卜丁和青菜叶子既营养而且又容易消化。
第2个回答 2021-01-28
晚饭时可以适当喝一些清淡的粥，对身体有好处，也有利于消化吸收。但是睡前不建议喝粥，因为在九点以后，胃肠道的消化功能会有明显的下降，这时候喝粥会增加对胃肠道的负担，容易发胖，而在晚上十点以后，不建议再吃任何的食物，因为长期下去会对胃肠道造成很大的伤害，会引起一些疾病，如胃癌。建议平时一定要养成良好的生活习惯，饮食上不要吃太油腻，而且不要暴饮暴食。
第3个回答 2021-01-28
那晚上就不需要吃了，晚上睡前可以喝一次奶。白天多吃点。晚上不要给胃太多负担，一日三餐。中间二次水果。晚上睡前可以喝奶，如果白天吃的够，晚上这一顿奶可以不吃，平时多吃绿叶菜。可以再加上益生菌，益生菌可以长期吃的。
第4个回答 2021-01-28
为何要在小孩睡前喂粥？不建议小孩睡前喝粥，可以喂牛奶