红小豆,香茹山药可以一起炖鸡吗?
可以的
红豆山药香菇炖鸡汤是大家经常会做的一种汤类,不仅因为它做起来很方便,很美味,而且也对身体多有益处。山药是属于药食同源的一种植物,能帮助消化,开胃健脾,还可以滋补肝肾,如果平时肺部不舒服,比较容易咳嗽,或者经常血糖低,身体没有力气的人,可以多食用山药。红豆可以补血,如果有女士感觉气血亏,脸色不好,可以多吃些红豆山药香菇炖鸡汤