红枣,枸杞,山药,地瓜,苹果,红糖和小米一起熬粥行吗

如题所述

你好,这个搭配是挺好额,枸杞可以滋阴壮阳,红枣具有催眠作用枸杞不要放得太多了,另外葡萄干不加入口味更好一些,因为葡萄干太甜祝你早日康复!
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