社交焦虑症吃希德和兰释有效果吗

Question

社交焦虑症吃希德和兰释有效果吗

Answer 1

不建议吃药，我以前也吃过药，我感觉吃药只是治标不治本的，焦虑是心理问题，又不是生理问题，药物的作用是暂时性的调节自己的脑神经，让大脑缓解疲劳与疼痛感觉。
想要真正的解决烦恼的根，还是要需对心下手，这才是去根，从别的地方下手都只是在末梢上下功夫，当然，如果症状很严重的话，可以依靠药物调节调节，暂时缓解。
最后推介给你一本我以前看过的心理自助书籍《走出焦虑风暴》，里面分享了一些对强迫焦虑的正见和15个自助方法锦囊，希望能够帮助到你，加油，祝愿你早日走出困难。