有没有防止打呼噜的小小窍门啊。

如题所述

推荐答案 2017-04-01

打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

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其他回答

第1个回答 2017-04-01

封闭口，不会有声音。手术才能改变。因为鼻子通气不好才开口出声音

第2个回答 2017-04-01

侧着睡试试

第3个回答 2017-04-01

晚上睡觉戴个口罩追问

你确定？

追答

你可以试一下，这个办法比，什么办法都有用。

第4个回答 2017-04-01

侧卧位会好一些追问

可是还会翻身啊有没有办法根治的

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