心理太脆弱怎么办？

Question

经常因为一些烦心事失眠。男的

Answer 1

首先，你应该调整一下自己的心态，这样才能让自己更加的以一个正常的心态来面对生活中的事情。其次，你可以多看一些人物传记，或者是视频访谈类的节目，来看看别人对待困难挫折的方法态度，进行学习借鉴。最后，遇到问题多和亲朋好友商量，向他们寻求解决方法，这样慢慢地自己的心理就会强大起来！

Answer 2

心理太脆弱，也就是我们常说的玻璃心。遇到一点挫折就心烦意乱，举步维艰。
同样一件事情在别人眼里不算什么，在他心里就过不去那道坎。
为什么心理脆弱？和一个人的知识沉淀有关，是因为经历的挫折太少。
一个勇敢果断富于乐观的人是经历过生活磨难的人。
我们要不断学习，积累知识，不怕困难，让自己坚强起来。
谁的人生都不会一帆风顺。心理太脆弱，也就是我们常说的玻璃心。遇到一点挫折就心烦意乱，举步维艰。同样一件事情在别人眼里不算什么，在他心里就过不去那道坎。为什么心理脆弱？和一个人的知识沉淀有关，是因为经历的挫折太少。一个勇敢果断富于乐观的人是经历过生活磨难的人。我们要不断学习，积累知识，不怕困难，让自己坚强起来。谁的人生都不会一帆风顺。

Answer 3

心理太脆弱，也就是我们常说的玻璃心。遇到一点挫折就心烦意乱，举步维艰。
同样一件事情在别人眼里不算什么，在他心里就过不去那道坎。
为什么心理脆弱？和一个人的知识沉淀有关，是因为经历的挫折太少。
一个勇敢果断富于乐观的人是经历过生活磨难的人。
我们要不断学习，积累知识，不怕困难，让自己坚强起来。
谁的人生都不会一帆风顺。

Answer 4

既然知道自己这样、就自己下决心克服这些，多学习，知识可以充填自己的头脑，尤其一些讲座多听听。下载喜马拉雅，听上面有很多心理讲座。如何处事？如何排除烦恼等，多听听，多学学，慢慢就会好了。
另外要多接触同学或同事，多观察他们的处事方式和方法。当然要与有正能量的人在一起，求上进的人在一起。不要当成负担，随着年龄的增长，随着阅历的增长，就都会好起来。

Answer 5

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