胳膊筋膜炎怎么治？

Question

胳膊筋膜炎疼不能抬起

Answer 1

手臂的筋膜炎是由于外伤、劳累或者感受风寒湿气等原因引起。外伤引起的要避免再次受伤，劳累引起要先停止过度的活动，因为阴冷潮湿引起，最好远离阴冷潮湿的环境。筋膜炎效果比较明显的治疗方式就是手法按摩治疗，可以先避开疼痛部位，对周围软组织进行按揉、提捏、叩击等手法来缓解肌肉痉挛，舒筋活血，减轻患病部位的疼痛。等疼痛缓解后，再进行患病部位的按摩、点压，效果比较明显。外伤性结膜炎或者劳损性筋膜炎，口服舒筋活血汤加桂枝。风寒湿性筋膜炎，口服羌活胜湿汤加桑枝。配合针灸治疗、针刀治疗、物理治疗或者局部封闭治疗等等综合性治疗，可以让筋膜炎痊愈得非常快。

Answer 2

筋膜炎，是指皮下组织个肌肉间的筋膜发炎，多与劳累，受凉有关。注意休息。控制情绪，如果患者的情绪不好的时候，疼痛也会出现加重。如果在治疗，可以采用中药，比如桃保的（古顺、敷堂、筋膜贴）不hao可tui，同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。

1、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。
2、多吃一些含钙量高的食物。如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
3、多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。
4、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。本回答被提问者采纳

Answer 3

肌筋膜炎是一种肌肉,肌腱的“无菌性炎症”.治疗可以：1,注意休息和活动相结合.“劳逸结合”.2,局部可以做热敷或理疗.也可以用活血的膏药.3,服用消炎止痛药物,譬如芬必得或扶他林等.4,也可以按摩,推拿等！

Answer 4