第1个回答 2019-07-03
考前焦虑是很正常的，我们在任何考试都会遇到这种情况吧，过关率还是挺高的，只要认真复习了，考过一定没问题，不要因为对结果无端的担心和猜测，影响最后冲刺。不要想还有多久就要考试，把目光放到每天计划复习的内容上，静心完成每天的学习计划；作为考生，必须学会培养自信，因为备考是个很辛苦的过程，必须有个强大的心理承受能力才能职称自己一路走下来。这就需要考生做好充足的心理和学习准备。
第2个回答 2019-07-03
为了消除担心，你可以把自己对考试的所有担心、忧虑、害怕、恐惧……逐一写下来，然后想出尽可能多的理由逐条加以驳斥。比如，“快考试了，教材都没看完，完蛋了完蛋了”就可以这样驳斥：虽然教材没看完，但是知识点我都通过医护之家的串讲视频学习过了，老师也告诉了命题思路和答题方法，所以，我只要调整好心态，考试肯定没问题。
第3个回答 2019-07-03
人的大脑有强烈的消极偏向，会让我们逐渐地对消极的事情更加关注，使积极的想法轻易溜走，例如，这次工作太忙了，都没怎么复习，肯定过不了了。弄清楚并不断提醒自己你的优势会帮你打败这个偏向。试着把你知道的自己做得好的事情列出来。例如，你学完了医护之家精讲视频，了解了本课程的重点、难点及考点，老师也给了考前绝密模拟题，自己也将近几年的真题做了好几遍，这些，完全可以成为你的优势。
第4个回答 2019-07-03
我来谈谈个人看法。重要的考试谁都会紧张焦虑的，这是很正常的。不知道你复习的怎么样，如果知识点都已经掌握了，只是心理比较紧张，这个没有大的问题，大家都一样。听过一个著名的歌星说过，他已经上台一辈子了，每次还是会紧张，所以也不要太担心。如果你还没有复习完资料，那就要抓紧冲刺了，过度的担心也于事无补，只有掌握了所学的专业知识，才能胸有成竹。
第5个回答 2019-07-03
随其自然，相信自己，拿出平时的状态，不要紧张，不要想太多，考试前一天也可以喝点小酒助睡眠，保持第二天有个极佳的精神状态！另外也不要钻牛角尖，一门心思只看书，有时间可以做做运动，或者看看电影，上上网，可以减轻一些压力，等心态调整好了，继续战斗。