红枣枸杞茶对孕妇有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

孕妇是可以喝红枣枸杞泡水喝的，可以起到补血补气的效果，怀孕期间不要吃山楂，桂圆，马齿苋，薏米，巧克力等容易流产的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物
枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。

Answer 2

枸杞中含有大量微量元素和氨基酸，并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸，这些对婴儿的发育很有好处；而红枣可以补血气。红枣枸杞主要是补血安神，同时有清肝明目的作用，孕妇服用的。