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纯音乐如何能让自己的心静下来,变得有恒心耐心,静下心来做任何事
如题所述
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推荐答案 2018-09-10
纯音乐只是人喜欢的有种,如果你不喜欢,音乐在好听你不用心听也一样,找自己喜欢的。
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其他回答
第1个回答 2018-09-10
补肾
第2个回答 2018-09-10
光污染也会
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如何静下心来
做事?
答:
使用番茄工作法
,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。 番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。 问题二:做事不能静下心来,老是想着别的小事。
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