头皮护理有哪些方法管用？

Question

头皮护理有哪些方法管用？

Answer 1

1，清洁：
头皮和皮肤类似，有很多皮脂腺和毛囊，皮脂和死皮细胞堆积，堵塞毛囊，造成油腻和角质堆积，会引起脱发、发痒等问题。头皮清洁分为日常清洁和定期清洁，日常清洁就是使用洗发水，注意，洗发时需要将洗发水在手中揉搓出细腻泡沫，然后以脂腹轻轻按摩头皮后用大量清水冲掉泡沫。定期清洁则需要每周一次为头皮清除堆积角质，让头皮保持清爽。
2，按摩,：
以指腹从发际线开始按摩：先从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压； 从头顶开始，横向两侧按；双手轻轻拉起头发，再用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压。每个位置按摩5~10次，每天进行3~5分钟即可。
3，,调理：
当头皮出现炎症、过敏等问题时，可以选择精华类产品调理头皮（OCV氢养发的护理精华液就非常不错），维持头皮酸碱度平衡，改善头皮炎症。头皮精华的优点在于，涂抹后不黏腻，稍加按摩就会被头皮吸收。一般推荐早晚使用。
4，专业护理：
当然，如果你懒得在家做这些工作，去专业的美发店进行头部护理更加简单高效，并且分类明晰。针对头皮角质堆积的护理多数为头部清洁、头部舒压，针对脱发则有头皮滋润、专项护理。它们采用的护发工具能更深入地将护理产品导入头皮。

Answer 2

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。
1、正确的洗发护方法
最好是把护发素由发尾往上涂抹，彻底渗透。
2、头皮也要护理
一般人长有超过十万根头发，每根头发寿命长短不一，头发平均每月生长约一厘米，正常人每天也脱落五十到一百根头发。染发的频率如果过多头发不但脆弱，影响新毛发生长，严重的甚至导致脱发。因此不光要经常在头发上做护理，头部皮肤的护理也很严重。
3、饮食上的调整
蛋白质，太少会令头发干燥、稀疏；维他命A太多或太少均会造成成脱发；维他命H来自自豆类、鱼、蛋黄和肝脏，有助预防脱发。其实香蕉中富含钾，可以增加头发的湿度，香蕉中的油可以增加头发的弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发。蜂密和麦芽油既保湿又滋润。所以长期使用这种自制的水果发膜，可以保持头发的水分，并且增加头发的弹性。
4、 头发染烫过后，还是需要做些保养的。最好去买盒发膜，每周2-3次。洗发后直接抹上就OK了，这样比去理发店做护理要合算的多，而且效果也差不多。
去理发店做多几次保养吧。每次洗头也都要用护发素，吹头发的时候不要距离头皮太近，吹头发之前先用毛巾擦到基本上快干了，然后再用吹风机吹，而且不要吹到完全干了。我觉得护发素选用国产的牌子就很好，有质量保障而且物美价廉。但是护发素尽量不要用膏状的，会更油。
5、 如果真的损伤很厉害的话，就在一年里面不要再染烫了，不然万一不小心就形成永久性伤害了

Answer 3

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等问题。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面。
洗发：头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发质因皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7 ～ 10 天洗一次。油性发质因皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3 ～ 5 天洗一次。中性发质的皮脂分泌量适中，一般5 ～ 7 天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发质选择温和营养性的洗发、护发用品，油性发质选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发水洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

Answer 4

像护肤一样护理头皮；头皮和头发对清洁的要求和所用产品都有所不同，普通的洗发水只能祈祷清洁头发上的灰尘和污垢，无法对头皮进行深层的清洁，应选择头皮专用的清洁产品。

勤梳头发；
梳头也是一种物理按摩，既能保持头皮和头发的清洁又能加上血液循环，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。减少头皮刺激频率

，远离刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。本回答被网友采纳

Answer 5

头皮的护理可以通过平时的一些洗发露等入手使用一些没有刺激性的植物洗发露，这样会对头皮进行很好的滋养效果，而且对头发也会有一定的滋养，使头发看起来更加的柔顺和光滑，并且不要吃一些辛辣以及有刺激性的食物，这些都会对头皮造成一些影响。