我觉得世界上不存在不焦虑的妈妈。从我们出生开始，妈妈就开始为我们操心，想着如何养大我们，直到我们上学，小学，初中，高中，大学毕业，然后就是我们的就业，结婚生子。仿佛妈妈一辈子都在为儿女担忧。可怜天下父母心，父母都是一样的，给予儿女太多的爱并且不求回报。
有的妈妈喜欢表达出来。每天就会说宝贝儿，妈妈爱你。你是老天送给妈妈最好的礼物。有时候摔了，妈妈比自己都难过。母亲是孩子的第一个老师，就是妈妈教会了孩子很多东西。可是有的妈妈不擅长表达，明明很爱自己的孩子，却表现得很严厉。比如下雨天，别的孩子的妈妈都去接孩子下课，她却没有。不是不爱。是想让孩子学会独立和勇于承担。因为淋雨孩子生病，妈妈比谁都着急。孩子发烧，妈妈一夜守在孩子身边，夜不能寐。有时候，妈妈虽然没有表达出来，可是行动已经表明了一切。
我的妈妈。也是如此。嘴上不说啥。其实心里很爱我。我上大学走的时候，给我准备了好多东西。分别的那一天。老妈强忍住泪，告诉我。去了照顾好自己。然后就说想家了打电话。我和你爸爸去看你。当时我哭了。因为自己感觉到父母的良苦用心。自己还经常惹他们生气。父母的爱。就是那么宽容，不管你做错啥。都不去和你计较。
所以在我看来，天下父母心都一样。世界上不存在没有焦虑的妈妈。只是她们表达出来的不一样。妈妈为了给我们提供最好的生活环境，每天很辛苦工作。却啥也不说，每个妈妈都想好了孩子的未来，给孩子做好的计划。就是想给孩子一个更好的条件去无忧无虑的成长，我想说。妈妈，我爱你。你辛苦了。你陪我长大，我陪你变老。
我觉得世界上不存在不焦虑的妈妈啊，容易产生焦虑的几种情况。
1.孩子哭闹，怎么都哄不停
宝宝不知缘故的哭闹，使出浑身解数都无效，一放下就哭，哭得撕心裂肺，试了各种方法还是没办法让孩子停下来。让宝妈惊慌失措，精疲力尽，焦虑不已。
2.宝宝身体不适时，哭闹不愿喝水吃药
宝宝出现身体不适都是难免的。面对生病的宝宝，平时的哄娃神技都统统失效，给孩子多喝水，喂些药，都是一件特别有挑战的事。听到若有若无的呻吟，妈妈的心都要碎了，焦燥得痘痘都冒出来了。
3.家人的不理解，得不到认可
在家带孩子，真不是件轻松的事。有些妈妈会得产后抑郁症，真的不是无病呻吟。自己做的也不少，但家人却视而不见，或是不觉得是什么功劳，甚至还冷嘲热讽，能不焦虑吗？
4.来自社会的压力
天天带孩子，围着孩子转，晚上要喂夜奶，睡眠严重不足，都不记得多久没有出去逛街看电影了，"黄脸婆，圈子小，脱节器"成为你的标签，焦虑值简直要涨停爆表。
且说哪条不扎心不让你焦虑呢？那么如何做到不那么焦虑呢？首先是平常心，孩子哭闹有很多原因，耐心些，放松下来，不让自己过于焦虑吓到宝宝。妈妈的微笑能给宝宝勇气和安全感，让宝宝性格相对更阳光。
再次要多学习育儿常识，做到胸有成竹，遇事不慌，懂得了基本的护理知识，就能从容面对，不瞎操心。遇到当家人不能体谅自己时，建议不要憋屈，这是共同的家，出现问题及时沟通，一家人有什么不同说的呢？
最后也要加强自身的提升，不要让"带孩子"成为自己偷懒的借口，在带孩子之余，修炼走起来：健身，读书，学习…用实力证明自己，从容面对压力。
首先要清楚这里的焦虑是指哪方面，如果是孩子生病的时候，或想给孩子提供更好的生活和教育条件然而自身经济条件有限，或害怕时间精力全花在孩子身上导致与社会产生脱节等突发或衍生情况导致的焦虑，我觉得每个妈妈都不可避免。
如果是指在抚养教育孩子的过程中，对日复一日琐碎单调的生活感到厌烦，或感觉孩子不听话，达不到自己的期望等而使自己对未来感到不确定不可控，因而产生的焦虑，确实有很多妈妈能做到不焦虑，至少在绝大多数时间不焦虑。
那么她们是到底如何做到的呢？或者说你自己怎样才能做到呢？可以从三个方面来改善。
1.觉察到自己的焦虑情绪后不要沉溺其中任其发展，而是冷静分析，找到真正使自己焦虑的根源，然后想办法解决。
例如，你发现独自养育孩子操持家务使你疲累不堪，想办法引导老公参与或请老人帮忙；如果围绕孩子产生的许多琐碎事情使你感觉无从做起，那就做好精力管理和时间规划；如果夫妻关系或婆媳关系紧张使你容易迁怒到孩子，那就首先重点解决家庭关系问题，等等。
总之不要等，而要行动起来。
2.多学习育儿知识，从大体上了解儿童不同年龄阶段的心理特点和行为特征，可能出现的问题及应对策略，从而做到心中有数，减少因不确定而产生的恐惧焦虑。
可以读书，上网搜索，学习课程或向专业人士请教等。
读书的话，我推荐尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师》、《最美的教育最简单》和《自由的孩子最自觉》。这三本书少理论多实例，易懂易操作，作为入门和查阅使用都很棒。
3.如果你的孩子还小爱缠人，多带孩子去户外玩。孩子长期待在室内没有玩伴就容易压抑哭闹，你自己老被孩子缠着也容易不良情绪爆发，从而产生恶性循环。
到了外面，孩子的注意力被很多东西吸引，要是遇到别的孩子一起玩耍，更是没空缠着你哭闹。而你正好也可以和其他妈妈聊聊天，既可以互相交流经验，又可以放松自己紧张的心情。
需要提醒的是，书本知识和别人的经验可以参考，但不能照搬。每个孩子都是不一样的，你需要不断尝试总结，磨合提炼出最适合你和孩子的相处方法。
一个被爱浇灌，被科学养育的孩子，自然会长成ta最好的样子。
育儿是门技术活，不能死磕，需要不断学习。
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世界上的每个人都是不一样的。因为每个人的性格脾气和生活环境的不一样，也就造就了各种各样的人。而对于妈妈这个群体来说，很多人都会感觉到妈妈普遍的会感觉焦虑。因为照顾孩子和教育孩子的责任真的很重大，而且这个过程一般性格脾气的人不免都会感觉到焦虑。
那么，这世界上就不存在不焦虑的妈妈了吗？我的观点是这个世界上一定有着不焦虑的妈妈，只不过这样的妈妈真的很少很少。
在我的身边，就有这么一个不焦虑的妈妈。也仅仅只有“一个”不焦虑的妈妈。这位母亲，是我的一个伯母。在我的印象中，她说话的声音从来没有太大过，也没有吵闹过孩子。他们的家里气氛很好，从来都是那种很温馨祥和的感觉。在她的教育下，她的孩子也随了她的性格脾气，安安静静、温文尔雅、文质彬彬。
有的时候，会想是因为孩子的听话懂事，造就了这么一个不焦虑的妈妈。还是这么一个不焦虑的妈妈，造就了听话懂事的孩子呢？其实现在我明白了，是因为有了不焦虑的妈妈，才有了听话懂事的孩子。我这个伯母为什么能做到不焦虑呢？估计和她的原生家庭，有很大的关系。他们这样的家庭，延续下去，以后每个孩子的家庭里都会有这么一个不焦虑的妈妈。、
而想想自己，真的很难做到成为一个不焦虑的妈妈。因为我有一个焦虑的妈妈，就让我也习惯自己成为焦虑的妈妈。想要成为一个不焦虑的妈妈，不是不可能，但是要改变，真的好难。
本回答被网友采纳可能有。但我至今没有遇到过。
我觉得对于焦虑这个词，很多人存在误区。
首先、育儿中的焦虑不是坏事。
我自己的例子，焦虑带来反思，反思带来学习，学习带来成长。我从孩子出生开始写育儿日志，坚持多年笔耕不缀。每次的日志除了记录，最多的就是反思和总结，用围棋的术语就是复盘。回头看这10多年走过的路，尤其感慨。
其次、让焦虑不止停留在焦虑。
有一些妈妈除了焦虑还是焦虑。焦虑是什么？焦虑是情绪，如果只是停留在情绪的层面，那永远得不到进步。我们要知道问题出在哪里，才能积极地去面对问题，积极地想办法解决问题，化解焦虑。
我认识的一个优秀妈妈，宝宝不吃辅食，她焦虑过抓狂过，后来自己动手研究，整理了一整套辅食菜谱，不但自己孩子营养全面吃得好，还分享和惠及了很多人。还有的妈妈因为陪伴孩子练琴，最后自己成了钢琴爱好者，不但孩子学得好，自己更是获益匪浅。这样的例子太多太多了。
一个孩子的成长道路会一帆风顺吗？不会。那么，育儿道路上的这一个个难关，就当成游戏中的打怪吧。
放下焦虑，积极面对，努力提升技能，打怪升级。
最后，我们会发现，焦虑的最后，也是和孩子一起成长。而我们自己也妥妥地收获满满。
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