代餐粉减肥骗局?

Question

如题所述

Answer 1

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

Answer 2

不晓得，没有使用过，也不好说，有的减肥效果还是挺明显的啊。