我好烦啊，怎么办，烦的我做不了事？

Question

我不敢拒绝或者太过打扰别人，但我明明不想干一件事，却又没有勇气说，我害怕别人以后对我有意见或针对我，我真的好烦好烦啊啊啊啊！
而且我怕说出去的话被别人怼，别人的每句话我都能理解出好多好多意思来，感觉生活处处在针对我，心总是慌慌的。今年失眠总算是好了，但是我还是有好多事感觉烦躁，我估计要原地爆炸了

Answer 1

因何事烦恼，哪几件事? 我们知道了才能做到有的放矢。

看来还是你的心态有问题，什么事都不顺。我并不认识你，更没见过，但从你的问题判断，我猜你可能是A型血，对不？
你天生是个多愁善感的人，说句不好听的话那就是，凡事疑神疑鬼。这是思路出了故障。
平常时，尤其是夜深人静时，总是回想已经发生过的事，可能有些事你做得不好，感觉别人因此也就对你不好，但你要明白，凡事都有两面性，如果你再从好的一面去思考，那就大不一样了。有道是：知己知彼，百战百胜。这话没错吧？既然没错，何不多从善的方面去想问题呢。
其实，你身边的人，并不是个个都坏，只有你是好人。建议：多交几个好朋友！建一两个良师益友群，微信/QQ好友都可以。有问题跟他们说一说，商量商量再做，看他们的意见如何。我也乐意加入你的群。
没有什么大不了的！凡事都能化解....

Answer 2

人生，活着就会有无尽的烦恼，有的事情不该你做的，也要学会如何去拒绝，有的事却是你不想干也必须得干的，我们应该为每干完一件事而感到高兴才对，如果每天为琐事而烦恼，那就活得太累了吧。

Answer 3

感觉你顾虑的太多了。不想做一件事你直接拒绝就好了，要婉转一点，也不会得罪什么人的。就算是真得罪了什么人，那这个人也不值得你交往。你可能就是那种没主意的人，别人让你干嘛你就干嘛，不懂得怎么拒绝别人。你首先要学的就是怎么对别人说No，不要总以别人为中心，也要考虑考虑自己，不想做的事情就直接勇敢的对对方说No。有些事情是不用在意别人的看法的，自己开心就好。本回答被提问者采纳

Answer 4

首先不知道你所说的是什么事？要说其实这都不算什么烦心事，看得出最主要的是你没有勇气去面对所遇到的事。相信我！你只要有勇气勇敢的去面对，所有的事情都不会再烦恼！

Answer 5

到底怎么了？为什么烦恼呀？说出来让大家沟通交流一下，也许就可以解除你的烦恼了。

不管怎么样，一定要开心的生活，开心快乐每一天，是最好的生活态度。

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