你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。
感情出现危机或即将破裂的时候，大多数的人都会有这样一个问题：为什么自己付出那么多，对方还是不爱自己？其实，问题的答案很简单，归根结底不外乎这两点：
一、付出的不是对方想要的
“爱一个人不如懂一个人”，这句话值得每一个深思。要知道，感情不是一味的付出，给予对方想要的爱与关心，才能让对方更加爱你，否则那些充满爱的付出，反而会成为对方的一种负担。
一个简单的例子，当对方身体不舒服的时候，为了TA的身体健康，你可能为TA准备了一大桌子的“营养大餐”，鸡鸭鱼肉样样都有。在你的期望里，对方看到你的付出应该感激你、爱你。殊不知，你所准备的“营养大餐”，却不是TA想要的。也许，这个时候的TA，只想喝一碗清淡的稀饭，只想吃一点清淡的东西。所以，TA的反馈可能会让你大失所望，甚至会责备你。可见，一段感情中，如果你付出的不是对方想要的，那么你付出再多，对方也不会爱你！
二、不平等爱情只会伤害自己
两性关系，讲究的是一个相对平衡，两个人都在为对方付出，才能更好的维持这段感情，也才能感同身受的和对方相处。无论男女，如果在感情里一直处于被动的角色，垫着脚在仰视爱情，那么受伤害的只会是自己。不平等的爱情，会让两个人都觉得很累，付出的一方觉得自己付出了那么多，却没有得到想要的回报；走在前面的那方又觉得身后的人太“落伍”，完全跟不上自己的脚步。
所以，不管是恋爱还是婚姻，都不能不断的付出，要让对方知道你的真心并不是随意就能得到的，自己也不会卑微的乞求感情。分一点精力和时间给自己，不要一直仰视爱情，你才能收获一份平等的爱，才能收获对方的真心！
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其实爱情这东西跟你付出多少真没关系，但跟你怎么付出有关系。就是比如人家想吃一个杏，你却给了一筐桃，你把自己仅有的桃全给了他，然后你说你付出了很多，可对方依然不爱你，那只是说明你的方向不对。
据说真正的爱情是发自本能的，而看到你的付出是需要他的理性思考，而爱情只与本能有关，不知道题主是男性还是女性，对方是男女。男女结构不同，思维模式也不一样，在对待爱情上本能就有区别。
男人的爱，是通过眼、耳、鼻、嗅等来决定的。所以说男人是视觉动物，首先看一个人的脸漂亮不漂亮，然后耳朵会听这个人说话是否温柔，这个也视个体喜好啦。然后会用鼻子闻，其实女人身上真有特殊的味道自己不自知，而感觉敏锐的人能闻到，特别是在特别期，这有助于异性识别。而这所有的指标，都指向一个目标，那就是考察一个人的雌性激素的水平，雌性激素水平高代表生育能力强，而人类最终都是为了繁衍嘛，爱情也是呀，因为爱情的一个主要功能就是繁衍。
这是从生理学的角度来解释爱情，人之本能的爱，如果从情感角度去看爱情，那么爱情又是怎么产生的呢。这个也不是由你对对方多好决定的，对对方好与不好只决定未来你们相处怎样，而不是他是否能爱上你的本质原因。
而一个人会爱上什么样的人，抛开生理因素，那情感因素就跟自己的原生家庭有关了。一个成年人会找什么样的人，可能他潜意识里会不自觉的找一个跟自己的异性父母一样的人，就是儿子会找一个和母亲像的人，而女儿可能会找一个跟爸爸像的人，这个想象也不是外貌，而是取决于你给他的感觉。他会找一个感觉类似于自己父母的人，还有一种情况是会找一个跟自己父母完全相反的人，这取决于他对父母的认同度有多高，越高就越相似，如果不认同，他会找一个完全相反的人。
好吧，说了这些，是告诉你，别纠结了，他不爱你，只是因为你的方式错了，给的不是对方想要的，当然这些是他自己都无法控制的。不过可以帮你分析，他是怎样的人，需要什么样的爱人，情感咨询、亲密关系建设欢迎搜索公众号：幸福生活热线
一个人单方面的付出不叫爱情，爱情的力量能让两个相爱的人相互回应对方的付出。
首先，付出的再多也换不来爱情。
一个人不爱你，任你再怎么为对方付出，对方还是不会爱你。你用顺从对方，纵容和满足对方的方式去爱，对方可能会感动，会跟你来往，那是因为人都有依赖性，而你给对方提供了舒适区，对方会习惯你的付出，还会把一切当作是你心甘情愿的。
一个不爱你的人不会回应你的爱，对方只知道享受，当你停止付出时，对方立马就会离开你身边。
其次，你为对方的付出，并不是正确的爱人方式
很多人在爱情里有一种错误的认知，认为付出就是最好的爱人方式。是的，爱是付出，但你有没有去问过对方喜不喜欢你的这种付出呢？
这种盲目的爱，就好比对方喜欢吃苹果，而你一直给对方买香蕉，对方肯定不会认同你的爱。
你要去了解并弄懂对方，去用对方需要的爱去爱，要以对方的感受为基准，去得到对方的认同，你才有可能收获爱情。
最后，过分的付出就是卑微
有时候，我们为了自已爱的人，会把姿态放的很低很低，可以低到尘埃里，但终究是开不花来的。
我们以卑微的姿态在一段关系里，舍弃了自我，拼了命的去适应对方，这种行为助长了对方的恣意妄为，也助长了一份不平等关系，最后痛苦的人是自已。
经常在微博上看到一些心灵鸡汤说什么只要你对别人好，别人也会对你好的。为此我深信不疑，每次恋爱都恨不得付出所有，开始的时候男生追我表现的都比较好，会照顾我，后来确认关系了，我进入状态秒变女奴。时时刻刻都想着对方，无论是吃什么还是玩什么，还会帮男朋友洗衣服、做饭。出门吃饭怕对方承担太多而抢着买单，下雨天会想到他有没有带伞，甚至每次都会在楼下等他半个小时，可以说是只要我能做到的都会为了对方去付出。
刚开始对方会特别的感动，对我也是同等的，可时间长了就变成了享受我对他的好，渐渐开始对我不在意了。因为他觉得我不需要他来照顾，我是一个很独立的人不是小女生，什么事都可以自己搞定，忽略了我的感受。
我搞不懂为什么我付出这么多，对他这儿好，最后他却长时间冷暴力逼我说分手。我一直以为恋人之间是毫无保留的，可一旦对方不爱你了就形同陌路。
每次都是在分手一段时间后，对方后悔说经历了别人才知道我有多好，可是什么都晚了，我教会了你什么是责任你却给了另外一个人所有的美好。后来我才明白跟一个在一起不能上来就付出太多，对别人太好，人都是贪心和不满足的。一旦形成了习惯这种状态就很难改掉，朋友告诉我不要付出太多，因为你付出的越多就越离不开他，越不甘心。
爱人先爱己，明白这个道理我想你一定会遇到那个珍惜你的人！
爱情，向来是最无解的事情。
你无法解释清楚，自己喜欢的人却喜欢着别人，也无法接受，她或许永远也不会爱上自己的事实。
可是你却甘愿为了所谓万分之一的爱情的可能，放下自己的身段和姿态，默默地关注她，以为总会有那么一天，她会回头，看见那个一直在后面追逐着自己的人。
但是，那一天，从未来到过。
为什么，付出了那么多，她却还是不爱自己？
就算是块冰，也总有捂化的那一天吧。
我们总是这样自欺欺人，精诚所至金石为开，以为只要自己肯付出，就没有办不成的事。
可感情不一样啊，因为你不是那个人，纵使你付出再多，她也只能遗憾地说声抱歉。
不爱，就是不爱，勉强在一起，也只是徒然加剧这种愧疚感，并不能有任何的心动。
你固然能开心，能幸福，她却不能这么自私地享受着你对她的好。对她来说，给予你同等的回应，真的太难，她原本就不像你一样用情至深。
如果是遇到了对的人，她会截然不同，就像你一样，她会对自己喜欢的人掏心掏肺，不计报酬地付出，只为了求得喜欢的人能幸福，她愿意毫无保留地对那个人好，不管是开心，还是烦恼，她都希望能让对方第一时间知道。
可惜，你不是，那个她想要的人。
爱情是需要两个人共同去经营的，不是一个人单方面地付出就能维系的。
因为在爱情里，付出了也不一定有回报。