请问作为强迫症患者的家人，怎么才能帮助强迫症患者缓解压力？

Question

如题所述

Answer 1

1.帮助患者坚定治疗信心。在病情有适当好转时，及时给予肯定和鼓励。给患者希望，让患者对病情抱有乐观的态度而不是绝望。 

2.经常跟患者进行及时有效的沟通。及时了解患者的心理活动、想法、体验和感受，这样有助于患者疏泻负性情绪和负性能量。 

3.注重沟通技巧，避免歧视性或者中伤性的语言训斥患者；不用粗暴的言行制止患者的强迫动作。避免伤害患者的自尊心，考虑患者的心理承受能力。

4.督促患者多运动多户外活动，这有助于患者放松和快乐。

5.为患者营造轻松愉快的家庭氛围。

6.督促患者按时参加心理咨询解决心理问题。