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瘦瘦包减肥期间吃什么掉秤快啊,可以喝饮料喝咖啡吗
如题所述
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推荐答案 2018-07-30
科学研究显示,咖啡能够刺激神经系统,从而加速脂肪和热量燃烧。此外,在运动前摄入咖啡因,能够显著提升运动效果,从而进一步加快热量燃烧,同时还能提升肌肉的耐久度,从而增加运动时间。所以我都会在运动前点一杯luckin coffee的小蓝杯,味道好,感觉控制体重效果也不赖。
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其他回答
第1个回答 2018-07-28
无糖黑咖啡可以
第2个回答 2018-07-28
你在用瘦瘦包吗
相似回答
瘦瘦包
使用方法,和饮食常见问题。
答:
在亲瘦身阶段,
我建议您不要喝酒
,因为酒会增加我们体内三酰甘油的合成,增加肝胆排毒的负担,还会增加体内脂肪的合成,就是三酰甘油容易导致我们脂肪的合成,所以减肥期间是不允许喝酒的 为什么不能喝茶和咖啡 咖啡,浓茶里的鞣酸和咖啡因等物质会减少胃肠道的分泌和蠕动 为什么不能吃辛辣油腻食物 辛辣油腻:辣椒,生姜,韭菜...
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