做什么运动能够瘦脸，瘦脸的方法最快。最健康。

Question

如题所述

Answer 1

怎样瘦脸一
1、双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿着向后的方向提捏。每隔一厘米的地方捏提一次。当捏提到耳根部位时，重复捏提5次。这个能提拉脸部的整体轮廓。
2、稍微用力咬牙，用双手大拇指分别按揉耳根穴位5秒。
3、分开食指和其它手指，分别用左右手根据下颌脸部的轮廓从耳根开始向下颌中央拉抹。
4、并拢四指，双手交替从颈脖向下颌做提拉动作，这个动作对瘦下颌有很大帮助。
怎样瘦脸二
并拢四指从颊骨开始向外纵拉赘肉，四指慢慢向下移动，直到鼻翼位置。每次纵拉约5秒，持续纵拉1分钟。通过抓出脸颊赘肉的方法，可以燃烧脸部脂肪。
怎样瘦脸三
双手贴着脸颊上，手掌由内向外推，推到外围轮廓，反复练习1分钟。这个方法主要通过横向拉开皮肤，从而抚平鼻唇沟的皱纹以及鼻翼的细纹，让脸部皮肤更加光滑。
怎样瘦脸四
指腹朝内侧慢慢轻柔地按摩皮肤。从颊骨开始往上推往上托，一边推一边进行摩擦式的按摩。无论是按摩动作还是推高脸颊赘肉，都要慢慢地进行。持续练习1分钟。
怎样瘦脸五
慢慢仰起头，到最大极限，眼睛望着天花板。伸出舌头，保持这个动作5秒。然后将舌头收回去闭上嘴巴。慢慢低下头，到最大极限。这个动作早晚各做三组，每组做5次。长时间练习这个方法可以瘦出尖细下巴呢。
怎样瘦脸六
每天坚持吃一颗瘦脸果。俏纤妮瘦脸果是萃取了纯天然的植物配方，没有副作用，不反弹，百分百安全，含有胶原蛋白肽成分，可以是皮肤水嫩有弹性，也是非常的健康，每天只要一颗就可以轻轻松松的瘦脸。
这些瘦脸的方法都是非常的健康安全，绿色环保，你可以放心的选用任何一种方式，只要能持之以恒，都能够让你瘦脸成功，祝你好运！

Answer 2

运动瘦脸
　　1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。
　　2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
　　3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
　　4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。
　　5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。
　　6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。

Answer 3

跳绳，跳绳是最能够运动肚子和脸部的本回答被提问者采纳

Answer 4

吸脂瘦脸是现在流行的瘦脸方法，很多爱美人士因为脸瘦不下来，所以尝试了美莱吸脂瘦脸的方法，通过吸脂瘦脸很快点把脸瘦下来了，而且不会反弹。吸脂瘦脸是一个非常轻松瘦脸方法，时间短见效快，吸脂瘦脸的效果是很不错的，比较快速，有效果，目前也受到了广大爱美者的欢迎。

Answer 5

咬牙。。咬牙一天一千次一个月下来果断见效你试试