提升英语口语能力是一个长期且需要持续努力的过程。以下是一些有效的方法：
1.多听多说：尽可能多地接触英语，可以通过看英语电影、听英语歌曲、参加英语角等方式。同时，也要勇于开口说英语，不要害怕犯错误。
2.模仿和学习：找一些英语口语优秀的人或者视频进行模仿和学习，注意他们的发音、语调和表达方式。
3.扩大词汇量：词汇是语言的基础，只有词汇量足够，才能更好地表达自己的想法。可以通过阅读、记单词等方式来扩大词汇量。
4.学习语法：虽然口语中的语法不需要像写作那样严谨，但是正确的语法可以使你的英语更地道。
5.实践：可以找一些英语口语的练习机会，比如参加英语演讲比赛、做英语口语导游等。
6.反馈和修正：找一个英语口语好的朋友或者老师，让他们给你的英语口语提供反馈，然后根据反馈进行修正。
7.坚持：提升英语口语是一个长期的过程，需要你持之以恒地练习和学习。
总的来说，提升英语口语能力需要你多听、多说、多模仿、多学习、多实践，同时也要有足够的耐心和毅力。